こんにちは♪
マキアアンバサダーpinkmimiです。
MAQUIA10月号本誌大特集は「その顔カラダ、ちょっと変えれば劇的変身！」
その中から
「デジタルで痩せる&キレイになる！」
便利なデジタルグッズやアプリ！私も使っています♡
楽して痩せたい！キレイになりたい！
そんな女子必見！
アプリをいれておくだけなのに、自分の運動量がわかったり…
生活習慣の見直しになるから便利でなんです。
ながら美容好きにはもってこい♡
そこで私が使っているオススメ美アプリを簡単にランキングにしてみました♡
無料で使えるものをセレクトしています。
(アプリ内一部有料のものがありますが、私は課金なしで使ってます)
まず4位はおなじみ
マキアプリ
MAQUIA本誌や、マキアオンラインのコンテンツを見れるビューティーニュースでいち早く美情報をキャッチできます。
アプリからそのままマキアオンラインにも飛べちゃいますよ。
美肌カメラアプリ「美ジカメ」や「美ダイアリー」
生理日や排卵日のお知らせ、体重入力と管理ができる機能で身体のことを細かく入力できる点が魅力。
このアプリがあれば女子力アップ間違いなし！
第3位 、2位はnext→
続いて第3位
MAQUIA10月号にも掲載♡
Apple Watch
マキアでもおなじみ、鈴木えみちゃんやこじはるちゃんも愛用の『Apple Watch』私も使っています。
Apple WatchとiPhoneが連動。
iPhone内のアプリで1日動いた量やエクササイズ量をiPhoneで確認できます。
この写真では一部ですが、運動量や時間や消費カロリーなどもっともっと細やかに確認できますよ♪
アクティビティごとに達成されたら成果バッチが貰えるので俄然やる気もup。
1時間に一度お知らせしてくれるスタンド機能が搭載されているので、意識的に立とうと努力するので、事務作業やPC作業している時のリラックスにもなります。
第2位
おさんぽキティ
まずビジュアルが可愛い♡
体重＊身長を入力すると、それに合わせて目標カロリーを設定します！
歩数と消費カロリーが簡単にわかるので運動始めよっかなーな初心者さんに使いやすいです♪
歩数だけでなく、消費カロリー、体重etcグラフで表示してくれますので管理もしやすい！
第1位はnext→
第1位
sleep cycle
携帯端末を裏にして眠ると
覚醒＊ 睡眠 ＊深い眠りを感知。
このアプリのお気に入りな部分が、起床時間をセットするとその時間30分前から一番快適に起きれる時間にアラームで起こしてくれるところ♡
一番快適な時間に起こしてくれてるのだから、そこで起きなくちゃ！となるわけです。
後、5分！寝たいってのがなくなりました 笑
しばらくデータが集まると快眠度を表示してくれます！
美容と大きく関わる睡眠♡良質な睡眠は大切です♡
睡眠の質がわかってくると、今日はだるいなとか身体のこともわかってくるようになりますよ。
私の場合もっと早く寝れたらいいなと思うのですが((((；ﾟДﾟ)))))))
いかがだったでしょうか⁈
朝晩すっかりと涼しくなりました。
美味しい食材もたくさんな食欲の秋！
食べ過ぎも気になるし…
涼しくなったから運動を始めよう！
という方も多いのでは⁈
楽してキレイに！美アプリランキングを
参考にしていただけたらうれしいです♡
mimi
https://www.instagram.com/salon_de_mimi/
全身美容に貪欲なママブロガー
25歳女子の母ピラティスインストラクタースキンケア・ボディケア・食事・ボディメイクまで、全身美容にハマり中。美容のモットーはヘルシー・ポジティブ・ハッピー！年齢を重ねることが楽しみになるようなアラフィフ美容をお届けします。
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