昔は、サプリメント＝薬というイメージがあって飲んでなかったのですが

サプリメントは、足りていない栄養を補うものとして、1年半前くらいから飲むようになりました。

バランスの良い食生活が基本ですが、忙しいと色んな栄養を意識して食事を摂るのは難しいですよね。

 

ですが、いざサプリメントコーナーに行くと、

あれこれと数十種類もサプリメントが置いてあってどれを選んだらいいのかわからず・・・

そこで私が飲んでいるのがこちら「20代からのサプリメント」


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私みたいに何を摂ったらいいのかわからないって方におすすめです！


20代に摂ってほしいサプリメントがワンパックに入っているので

何種類も瓶を買う必要もなくすっごく便利です♪

 

ちなみに「20代からのサプリメント」には

コエンザイムQ10、ビタミンE＆カロテン、HTCコラーゲン、鉄、カルシウム＆マグネシウム＆亜鉛、ビタミンB&C

が入ってます。


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どれも必要不可欠な栄養素ですよね。

 

この年代別サプリメントは、私が飲んでいる20代からのサプリメントだけでなく

30代～60代まであります。

それぞれ年代別に入っているサプリメントの内容は変わっています。

30代になったら、「30代からのサプリメント」を飲もうと思っています。

 

ワンパックで色んな栄養素を摂れるので、楽ちんで便利☆

とてもおすすめです♪

 

美和子

インフルエンサー／スキンケア

美和子

11年目／乾燥肌／ブルーベース

365日紫外線対策！子育て中も美白

スキンケアにこだわりあり。キメが細かく、抜けるような透明感は遠目でもオーラあり。

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