私は、食生活が乱れると、すぐに肌にでます。

甘いものや脂っこいものを食べた日の翌日は、肌がくすんでいたり、キメが荒かったりします。

日々のスキンケアも大事ですが、

細胞自体は食べものからできているので、何を食べていくかはとても重要です。


私は、友達とのランチも「オーガニック」や「美味しい野菜」にこだわったお店に行くことが多いです。


最近行ったところでおすすめがコチラ♪


広尾にある「Les Grands Arbres（レ・グラン・ザルブル）」


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数年前にも２回ほど行っているので、来訪は３回目。


レ・グラン・ザルブルという名前は、「大きな木」を意味するそうで、

お店に入る前から、大きなツリーハウスが目を惹きます。

木の階段からそのまま２階に行くこともできます。

絵本の世界のような可愛い外観ですよね♪


１階と２階は、お花屋さんになっていて

３階が店内のカフェで４階が屋上テラスのカフェになっています。


私は、屋上テラスでランチしました。


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ランチメニューは、６種類あって、

私も友達もヘルシーデリプレートを注文しました。


彩りが良く、野菜中心でヘルシーです。


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プレートの中の生ハムは、ひよこ豆のペーストに変更可能とのことなので、変更しました。

キャロットサラダや紫キャベツのサラダ、大根のマリネ、スープ、緑のサラダと野菜づくし。


料理研究家・関口絢子さんが“若返り”をテーマにプロデュースされたメニューだけあって、ビタミン豊富です。


緑やお花に癒されながら、野菜いっぱいの美肌食がいただける

レ・グラン・ザルブルは、とてもお気に入りのカフェです。
 
 

美和子

インフルエンサー／スキンケア

美和子

11年目／乾燥肌／ブルーベース

365日紫外線対策！子育て中も美白

スキンケアにこだわりあり。キメが細かく、抜けるような透明感は遠目でもオーラあり。

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