最近、とても悲しいことがありました。
そういうときは考えたくなくても色々なことを考えすぎちゃいますよね。
私なりの解消法。
それは「笑うこと」です。
ひとしきり泣いて悩んで考えた後、無理やりでも笑います。
テレビでも面白動画でも、職場での会話でも友人とのひと時でも。
無理やりでも笑い始めると、徐々に心が騙されて、自然と笑えちゃうんです。
すると今まで考え悩んでいた同じ辛い出来事も、不思議と前向きに考えられて「あ、もうどっちでも良いや！」って自然と気持ちが前向きになるのです。
人間って本当によくできてますෆ╹ .̮ ╹ෆ
あとは好きなことをひたすらすること。
私は、以前パナソニックビューティーのイオンスチーマープレミアムを試してからずっと気になっていたスチーマーを購入しました。
(さすがにプレミアムは高価だったので、普通のパナソニックビューティーをお試し)
思い悩んでしまいがちな夜に使って、気持ちを前向きにします。
綺麗になる事は楽しいし自信にもつながります⁽⁽ଘ😇ଓ⁾⁾
私の好きな言葉は「笑う門には福来たる福来る」
昔の方の言葉は偉大です。
落ち込んだときは落ち込んだ自分を責めず、頼れるものに頼って良いのです^^
そして元気になったらその元気をみんなにお返しすれば良いのです。
傷つくという事は、それだけそのことに誠実に真っ直ぐ向き合った証拠。
そんな自分を褒めてあげればよいのだと思います(•ᴗ•)
自分がいつか母親になれた時、子供にそう伝えてあげたいです。
自分の母親が私にそう語り継いでくれているように。
心の健康は体の健康です。
長い時間をかけて色々な経験をして、傷ついてもしなやかに気丈に生きられる心から美しい女性になりたいなと思います。
数年ぶり？？に髪をバッサリ切りました！スッキリ🌟🌟
年子二児ママでも美への探求心は諦めない！
年子育児をしながらワンオペ・仕事とフルコースな毎日ですが「今の自分がベスト！を目指して、効率的に綺麗でいられるよう常に模索しています。産後は時短のためのアートメイク、美容医療にも適度に頼りながら、忙しさにかまけず、自分のメンテナンスを諦めずに頑張っています！
みなみさんの最新記事
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
