一回の施術でウエストが−2.5cm!!!
最近太ったな・・・と思っていたら
コレ浮腫みだったみたいですね！って言われてビックリです☆
今日伺ってきたのは恵比寿にあるインドエステ
BERLIBURさん♥︎
Grouponで安くなっていたんです♥︎
・オールハンド
・オイルマッサージ
・インドエステ
の三つの単語に惹かれちゃいました！
簡単にカウンセリングを受けていざ施術＼(^o^)／
ホットマットで身体を温めてから
いよいよマッサージ開始です！
と、その前に使ったのがコレ。
音叉です^ ^
血流や自然治癒力を高める効果があるらしい！！
さてさて
温まった身体にオイルを滑らせながら
ゴリゴリマッサージ。
自分でもわかっていましたが
ココまでゴリゴリとは…身体の疲れ具合にびっくり(´Д` )
脚→おしり→腕→ウエスト→肩・デコルテ
の順に下から上へと背面前面とマッサージ。
やっぱりオールハンドはいいものです(° ꈊ °)✧
その後また１５分ほど、ヒートマットに入って全身汗をかくんです。
ちょっと辛いけど、沢山汗が出ました！
15ｋｍ位走った感じのぐったり感。
効果的には１時間のエアロビと同じカロリーだそう。
マッサージ後はお部屋についているシャワーを浴びて
気になる採寸です☆
ジャーーーーーーーーーン
全部公開ｗｗｗ
よく細いねって言われるけど・・・私こんなもんです(ㆁᴗㆁ✿)
ウエストは平均2.5ｃｍ細くなりました！
肩が凝っていることで脇のリンパが流れなくなっていたため
上腕にも効果がハッキリ！！
筋肉が固まっていたふくらはぎや足首もしっかり細くなりました＾＾
沢山汗をかいて、しっかり数字も見えて満足♡
ただ。気になる一言もいわれました。
ビックリするくらい背中の中心(肩甲骨の真ん中)が固まっていました。
ここまで固くなるのは、もう限界のサインです。
と。
自律神経の乱れ出ていませんか？？？
と。
ドキッとしちゃいました。
やっぱり手で触るとわかっちゃうんですね。
テクニックも完成も素敵な方でした！！
帰りにＨＰを見ていたら・・・
初回は５０００円で受けられることが発覚！？
気になる方は行ってみてください✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
水着のシーズンもうすぐです！！！
BERLIBUR ＯＲＩＥＮＴＡＬ ＥＳＴＨＥ
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