こんにちは、カスミです
寒さと乾燥で喉を痛め、風邪気味に…！
子育てしながら熱なんて出たらしんどすぎる！まずい！
でもまだこのくらいの症状なら薬は飲みたくないし…
と、早めの対策にこちらを使いました
Synergy company ピュアシナジー （パウダータイプ）
妊娠してからおやすみしていたピュアシナジーを
久しぶりに復活。
ピュアシナジーは５２種類ものオーガニックまたは野生の
海藻・キノコ類・野菜・果実・ハーブなどが
栄養素を壊さないようシナジー社独自の技術でブレンドされたパウダーです。
インスタグラムでも書いたけど超個人的解釈で言うと
実際に作るなんて不可能に近いほど恐ろしく具沢山で
スーパー栄養たっぷりの、超新鮮なサラダを食べている
そんなイメージのサプリメント。
52種類ものオーガニック（または野生）植物を揃えて
栄養価をできる限り壊さないように調理し
サラダボウルに詰めるなんて考えただけで大変。
（食べるのも大変そう）
でもこのピュアシナジーならただお水と混ぜてシェイクするだけ…！
なんてありがたいの…
量は自分の身体に合わせて調節するのが良いですが
初めは小さじ1杯から始めて
身体の変化を見ながら徐々に増やしていくのがいいですね
お水に混ぜたり、
味が苦手な場合はジュース（果実100％のものがいいです）に混ぜたり。
豆乳とかでも美味しいかも…？
でも私は味がわりと好きなのでお水が一番です
味は抹茶？緑茶？みたいな感じですが、
その人それぞれ、またそのときの体調それぞれで
味の感じ方も結構変わるみたいです
あらゆる種類の栄養素がその人その人の身体の足りないところに
働きかけ補ってくれるので
飲んでどう感じるかも人それぞれ、そのときそれぞれ。
私の場合は
朝の目覚めがすっきり良くなったり
夕方になっても疲れず元気だったり
身体がすっきり軽かったり。
あーなんか最近しんどいな～とか
やる気でないな～とか
今週は大事なときだ！とか
最近野菜摂れててないな～とか
そんなときにちょこちょこと飲んでいます
もちろん継続して毎日飲むのもいいですし
単発で飲むのもいいです
自分に合った飲み方を見つけるのが良いですね
パウダータイプが飲みにくい方や
旅行などの持ち運び用に便利な
カプセルタイプもあります！
元気がほしい、そんなときの心強い味方。
ミニボトルもあるので
気になる方はぜひお試ししてみてください★
http://www.synergy-co.jp/product/pure_synergy/
早めの対策をしたおかげで風邪症状もすっかり収まり
今とっても元気です、ほっ
寒い日が続きますので、皆様もお身体お大事に。
https://www.instagram.com/ksm_____.1010/
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