昨日はバレンタインでしたね～。
みなさまいかがお過ごしだったでしょうか？
わたしは彼が出張でいなかったので前日に渡しました。
いつもありがとうの感謝の気持ちも込めて♡
人にプレゼントをあげる事って
なんだかわくわくしますよね～
贈る方ももらう方もお互いに感謝の想いがあふれます。
わたしのバレンタインはもちろん体に優しいもの。
娘の大好きな抹茶チョコレートに
子どもたちが好きな生チョコレート。
こちら実はどちらもローなんです。
４８℃以下で作ったローチョコレート。
栄養素がそのまま生きています。
市販で売られているチョコレートと
ローチョコレートは何が違うの？！
ってことなんですが....
大きな違いは熱が加えられているという事。
チョコレートに加工される過程で、
生のカカオに含まれる栄養素は
ほとんど失われてしまいます。
ローカカオはスーパー食材。
いわゆるスーパーフードで
トップクラスの抗酸化スコアを誇っています。
ポリフェノールの一種であるテオブロミンという
特有成分は血行をよくし、緊張を和らげたりと
ストレスやイライラ解消効果。
また脂肪の蓄積抑制などの効果もあるんです♡
アンチエイジング＆ダイエットに欠かせない
ビューティーフードのローカカオ。
ローチョコレートはまさに
美しくなるチョコレートなのです。
同じ口にするのであれば、やっぱり
美しくなるものを選びたい。
そして、子どもに食べさせたい。
白砂糖や乳製品、添加物など入っていない
身体に優しいローチョコレート。
大事な人に食べてほしいチョコレートです。
chiha.
食べて美しくなることはお任せ／ナチュラルコスメ
美容料理家として活動中。独自のビューティーフードを提案しお料理教室やレストランへのレシピ提供、販売などをしています。
特に好きな美容は、やはり食べて美しくなる食事がお肌の基本となるので、インナービューティーに関した事。
お肌に優しい処方のナチュラルコスメや韓国コスメが大好きです。
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