こんにちは、bekiです♪
ご覧いただきありがとうございます。
先日沖縄に行った際
友達のサロンに行ってきました。
那覇市にある「Mavie（マヴィ）」
リンパマッサージのサロンです。
リンパという言葉は聞き慣れていますよね。
耳の下や鎖骨、首にリンパが流れていて、
私自身もお風呂などで軽く触っています。
しかし、リンパがヒトの体にどんな役割持っているのか、
皆さんご存知ですか？
友達から聞いた話の中で印象に残っている言葉は
【体の老廃物を排泄しやすい体に】
ということ！
じゃあその言葉が具体的にどんな意味があるのか。
箇条書きにするとこんな感じ。
→リンパが流れることで代謝がよくなる！
→便秘の悩みが改善されることも。
→女性の大敵むくみ改善！
→太りにくい体質に【ダイエット効果】
女性の悩みを改善してくれる役割があるようです。
さらには
●不眠改善
●心身的疲労
●病気予防
などなど。
ちなみに、友達は【予防医学】に努めているとのこと。
リンパ浮腫などのガン予防や、生活習慣病予防にもなるみたいです。
リンパってヒトの体において大事なんだと、説明を聞くと感じますよね。
友達のサロンのメニューは、
上半身コース
下半身コース
全身コース
から選べます。
まずはカウンセリングから。
日々の生活における体の悩みなどを伝えます。
初心者の私は、上半身コースを体験♪
1時間ほどマッサージを受けました。
とても丁寧に施術してくれます。
左右でリンパの流れに違いがあることも教えてくれました。
マッサージの力加減、痛みなど、適宜声をかけてくれます。
施術された身として感じた体の変化があります、
施術中、風邪をひいていないのに、鼻が緩くなりました。
施術後においては、水分を欲する体になった気がします。
友達に聞くと、リンパを流すことで体内の循環がよくなり
老廃物を排泄し、水分を欲する体にもなったんだよ、とのこと。
施術前後はテーブルでホッと一息☕️
短時間で分かりやすい変化があったことで、効果を感じることもできました♪
リンパマッサージに関して、
詳しくは友達のインスタグラム
（アカウントクリックでインスタグラムをご覧になれます）
おうちでできるリンパマッサージなど、動画で見ることができます。
動画を見て、おうちでマッサージする日々です♪
気になるあなたも、
体質改善、図ってみませんか？
ご覧いただきありがとうございました★
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beki🎶
コスメから所作まで追求するストイックビューティ
化粧品検定取得によるコスメコンシェルジュや、接客マナー検定で得た知識をもとに、ストイックに美を追求。接遇・マナー・サービス系の知識と経験に自信あり。内面から美しくなることを追求するストイックブロガー。
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