「むくみ」からの簡単脱出法 3選
うわ…朝 起きたら 顔パンパン…
お酒のんだ翌日は、目元も顔もむくんでる…
そんな
顔パンパン！「むくみ」からの簡単★脱出法 3選。
※安心してください。チューブトップ着てますよ。
「キュッと引き締まったフェイスライン」のために！
「簡単」で「毎日できる」ことを続けています。
１つめは
① お風呂マッサージで 顔パンパンから脱出。
朝起きたら顔パンパン！から脱出するには、朝風呂がオススメ！
お酒を飲んで遅く帰った日などは、シャワーだけか、メイクだけ落として潔く寝てしまい、
翌朝、お風呂に入り、「顔パンパン」からスッキリ抜け出しましょう！！！
（昨日は飲んで帰ったけど夜、湯船につかったけどね~ けどその気力がないときは寝てしまって、朝風呂に頼る！）
1.バブの炭酸ガスで血行促進 （疲れ度や 気分によって…クナイプのバスソルト、きき湯も愛用です）
2.湯船に浸かりながら、ヴェレダ アルニカマッサージオイルなどのオイルでデコルテマッサージ
3.湯船に浸かりながら、エリクシール シュペリエル フェイスエフェクトマッサージ でお顔マッサージ
…化粧水の後使って拭き取る、というアイテムですが、私は入浴時間を有効活用しています
とろける感触のクリームで お顔をマッサージ。
温浴とリンパマッサージで、血行促進して顔色よし子に！
水分代謝を促し、老廃物を流して顔むくみオフ！
その日の疲れをその日のうちに…ということで夜の入浴を基本として。
朝、顔パンパン！なときは朝風呂で「朝ブス顔」から脱出をはかるときもあります。
朝起きて 顔も目もパンパン！
でも、出勤時間も早いし、そんなのんきに朝風呂なんて入ってる時間なんてないんだけど（怒）？
という方は…ふ、２つ目の方法をご覧ください。
顔パンパンからの簡単★脱出法。２つめは・・・ ⇒次のページへ
② 毎晩、「蒸気でホットアイマスク」をつけて寝る
目がパンパン！むくんでる！と、朝、慌てる前に、
目元からのむくみ、血行不良を 事前に毎日 防ぎましょう、という予防策です。
以前もブログに書いたので あ~また言ってる、と思う方もいるかもですが（汗）、
をオトナ買い、ならぬ、「ダース買い」してます！
楽天でポチっとして…自宅にコレが届きます！どーん。
↓↓↓
この商品の愛用歴は、（正確には覚えていないけれど）たぶん４年以上！
私は、毎晩！欠かさずに使っています♥
さらに、「ダース買い」するようになってからは、1日1回の就寝時だけでなく、
撮影があるときや、前日にお酒を飲んだ翌日などむくみが気になる朝は、もう1枚使用！
1日2枚以上使うこともザラです。
なぜ、ダース買いするかというと、毎日切らさず、惜しみなく使いたいから。
そしてそういう場合、１４枚入りだとすぐなくなってしまうし、まとめ買いしたほうがコスパがよいから。
毎晩の習慣は、
①クール目薬をさしてから
をつけて眠ること。
眼球を目薬で冷やしてリラックスさせ、
眼輪筋を温めて活性化することで、たるみ、むくみ防止になります♥
もちろん、むくみだけでなく、
目元を温めることで、血行不良による「青クマ」はコレで撃退！
①でご紹介したように朝風呂の時間なんてなくて、
朝、すぐ むくみから抜け出したいんだけど？という方は、
朝、起きてから
クールタイプの目薬をさしてから「蒸気でホットアイマスク」をつけ、
アイマスクをつけて血行をよくしながら 頬やデコルテなど出ている場所のリンパマッサージするのも良いです^^
目元入浴、そんな感覚ですね★
顔パンパンからの簡単★脱出法。３つめは・・・ ⇒次のページへ
私を「むくみ」から救う美容液♥
私がもう３年、ずっと愛用している美容液の登場です。
③引き締め美容液「クラランス Ｖセラム」で1分、お肌をプレス。
私を「むくみ」から救う美容液。
私がこの３年、ずっと愛用しているのが
肌引き締め美容液「クラランス リフトアフィーヌ トータルＶセラム」
リピート購入し 欠かさずストックしてあります♡
だるおもー、で目覚めた朝も、
クラランス タイムで見違えるように キュッと輪郭がアガります♡
適量を手のひらにとり、
皮膚温程度に温め、顔全体に軽くプレスするようにして肌になじませます。
そして、いすに腰掛けて前かがみになり、頭の重みを利用して、
①額
②目もと
③頬
④あご
⑤耳もと
と各ポジション 約１０秒間 プレスしていきます。
優しくお肌をいたわるようにプレスしているだけなのに、
使用後は むくみがとれて、目もとが パッチリ♡
お顔も キュッと 引き締まり、スッキリするから不思議♡
美容液に含まれる 引き締め成分のパワーのおかげというのももちろんですが、
この姿勢をとることで、「肌内部の リンパの循環を整え、顔の中心に集まった老廃物を取り除く」
ことができるのだそうです。
朝パンパン！「むくみ」から緊急脱出に まさにオススメの美容液です。
以上３つ…顔パンパン！「むくみ」からの簡単★脱出法 3選。
① 毎日のお風呂マッサージで 顔パンパンから脱出。朝風呂は「むくみ」からの緊急脱出に効果テキメン！
② 毎晩、蒸気でホットアイマスクをつけて寝る
③引き締め美容液「クラランス Ｖセラム」で1分、お肌をプレス。
とくべつなことは何もないのですが^_^;
毎日できること＆アイテムの選定として 参考になれば幸いです♡
プチプラメイクや時短スキンケアで、簡単たのしく美容と向き合う！
“普通の主婦”が ちょっと日々努力するだけで スキンケアやメイクがかわる！という、等身大の自分を大切にするさりげない美容方法を発信。またエイジレスな愛らしいビジュアルも注目。
AiAiさんの最新記事
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
