ボディケアにも力を入れ出したtomomoです。


ボディケアをする前に始めたのは実はバストケアです。


バストケア、、今流行ってますよね。

雑誌にも取り上げられている、「おっぱい番長」こと、朝井麗華先生の著書を読み気合が入りました！




バストケアを始めると同時に使用しだしたのがクラランスのバストケアアイテムです♪




クラランスのバストケアで今使っているものは

・レビュスト エパヌイッサン

・レビュスト フェルムテ


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肌がプルプルふわふわになりますラブラブ



5/24からクラランスのバストケア品を使ったバストケアの報告をしたいと思います！！




サイズ結果ですが　BからC　になりました！！ひょぇ～＼(゜□゜)／




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バストケアを始めた頃は5月半ば。



まずは我が家にある『おっぱい体操』の本を片手にTRY！



しかし、揺らすことへの抵抗感から色々調べて見ると


バストを揺らすよりも肩の血行や腕周り、リンパを流すこと


が大切だと書かれていました。



へぇーなるほど。

私、かなりの肩こりだし(エステに行くといつも言われるけど自覚はない。触ると確かに硬いです)





そこから、行き着いたのが



おっぱい番長こと

朝日麗華先生の記事



それを見て、書店で早速、立ち読み　(すみません。。だって、買うの恥ずかしい印象的すぎるトップなんだもん、、ごにょごにょ






胸をただ触るだけでなく、おっぱいの下にある筋肉をほぐす、肩周辺の血行を良くするというイメージ。


そして、先生自身も2サイズUPしたのだとか。

なんでも、お母様が小さかったし自分はこれくらいかな？

と自己判断で選んでたからその結果にと書いてましたね。




私自身も、見栄を張ってBのものを選んでました。

子供を出産して今までに無いバストサイズになるも、卒乳後のバストトップのむなしさったら、、




やらないよりはやったほうが良い！！

早速、バストについても色々と調べてみました。






さて、下の表はワコールさんのページでみつけたサイズ表。



80%の人が合っていないブラを着けてるそうな。



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みなさん、自分のサイズはあってますか？？



ただ、私は貧乳だと思ってるし見た目はそんなにない。

明らかに無いので初めは嘘やろ？！と思い調べてみたら、どうやらそういうものらしいですね。




そして、バストのサイズアップに成功したので

自分にぴったり合ったサイズのブラを新調致しました♪


今まではブラトップばかりで、ちゃんとしたブラは妊娠前に使っていたものだったので

サイズが合っている、とか、苦しい、とか

何も気にせずつけて、しかも、ずーーーっと同じものをローテーション。。


もういい加減買い換えたい！！という気持ちもありつつ、放置状態でした。





自分に合ったサイズのものをつけるとホールド感が全く別物で驚いています。

また、サイズが変わっても実はカップの容積は同じだという事実も知り、奥が深い、、


と今更ながら驚いています！



しかし、容積が同じでもバージスライン（下乳の輪郭部分）のサイズが変わればもちろん変わるので

上記の表を参考に自分に合ったブラ探し、みなさんも始めてみませんか？？




















tomomo

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