君島十和子さんのエイジング極意☆ 紫外線と酸化ストレスから肌を守る方法とは？

いつまでも、若々しく輝き続けるオトナ女子でいたいもの。「MAQUIA」9月号では、オトナ美女子6人のエイジングケアの秘密をこっそり公開中。その中から、君島十和子さんの美の秘訣を、ちらっとお見せします。

フェリーチェ トワコ　クリエイティブディレクター

君島十和子さん

モデルや女優として活躍後、2005年に自らの化粧品ブランドを設立。長年変わらぬエレガントな美しさはマキア世代の憧れの的。

老化の原因は紫外線と酸化。

内側も外側も、徹底ケアを

老化の原因が何かといったら、“紫外線”と“酸化ストレス”。内側からも外側からも、この2つと闘うことが、エイジングケアの極意だと思います。スキンケアには抗酸化成分を凝縮したアイテムを取り入れ、紫外線を浴びる日はビタミンCを内服して、内側からも備えます。疲れやストレスの解消には、適度に体を動かすことも大切ですよね。そして最も大切なのが、“人からどう見られているか”を意識すること。客観的に自分の肌と向き合うことで、ブレないエイジングケアが叶います。

一日の終わりに行う

キレイ肌を育む習慣がラジオ体操！

寝る前の“ラジオ体操”、意外に効果的ですよ。ラジオ体操は、誰でも頭の中に“あの曲”と“動き”がインプットされているはず。しかも大きな筋肉を効率良く動かせるよう、プログラムされているんですね。体がほぐれ、血流が促されて、美肌を育む良質な睡眠へと誘ってくれます。

老化に負けないためにベーシックケアで日々続けていることは？

まずブースターを使って、肌の保湿力を底上げします。朝晩の保湿に加え、日中もこまめにミストでうるおい補給して。そして過酷な日中の環境に備え、クリームは夜だけでなく朝もしっかり塗り込むのがポイントです。

FTCステムイン ブースター プレミアム 30㎖ ￥8200

FTCパーフェクト ブライトニング ミストエッセンスVC 120㎖ ￥7800

FTCパーフェクト ラジカル ケア クリームVC 30g ￥12500／フェリーチェ トワコ コスメ

ここ一番、大切な日の「一発逆転チューニング法」なら……

荒技ですが、“髪型をポニーテールにする”こと（笑）。顔まわりの印象がスッキリして、気分も引き締まる効果が。

【次ページをCHECK！】シミのない肌づくり＆紫外線対策をレクチャー≫≫

シミのない肌をキープしている秘策は？

皮膚科でビタミンCを処方してもらって、内服しています。紫外線を浴びる予定がある日は、多めに飲んで備えます！

シナール（写真上）を日常的に摂取し、ビタミン豊富なサプリ（写真下）は、紫外線を浴びた日に。

紫外線を浴びても絶対に老化させない応急処置

うるおいを補給し、ほてりを鎮静することが大切。FTC トリートメント ミストエッセンスをコットンにたっぷり浸透させた、即席パックが効果的です。

FTCパーフェクト トリートメント ミスト エッセンス 120㎖ ￥7500／フェリーチェ トワコ コスメ

エイジングケアのための「とっておきのチューニング法」は？

老化サインに気づき、今の肌状態を把握するためには、“客観的に自分がどう見えるのか”を意識することが大切です。美アプリなしで自分の写真や動画を撮ってみると、参考になりますよ。

MAQUIA9月号

撮影／長谷川 梓　ヘア＆メイク／黒田啓蔵〈Three Peace〉（君島さん）　広瀬あつこ（友利さん、田中さん、山本未奈子さん、石井さん）取材･文／宇野ナミコ　構成／髙橋美智子（MAQUIA）

【MAQUIA9月号☆好評発売中】

≪関連リンクはこちら≫

★【あなたの肌はザラザラ・ゴワゴワ？】 女は心も肌も柔らかさを目指さないと！≫≫

★サボリ1秒ブ肌一生！ 【スキンケアのやる気スイッチの入れ方、教えます】≫≫