五月病に陥らない!マンネリ化した毎日に新鮮さを注ぎ込む秘訣

スキンケア
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「MAQUIA」6月号では、「毎日、同じことの繰り返し。退屈な日々にワクワクを投入したい!」という読者のお悩みを脳・肌・体の三方向から攻める美容法を伝授。

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脳×肌×体で追い風美容
小林ひろ美のキレイはかけ算

脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイへの最短かつ最善の策。今回はマンネリ化した毎日に新鮮さを注ぎ込む秘訣をレクチャー。


美容家
小林ひろ美さん

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日々の生活の中で目にするもの触れるもの全てを楽しみながらできる美容へ転換する、美の発明家。優秀コスメを見つける目利きでも。


\読者からのお悩み/

「毎日、同じことの繰り返し。
 退屈な日々にワクワクを投入したい!」


\answer/

「毎日の生活の中で
1日1つミニ革命を」

「ふと気づくと、日々の生活の中でいろいろなことがマンネリ化しがちです。それは心地良いことでもあるんですが、顔に『つまらないな~』という言葉が現れてしまうんですよね。でもマンネリを打破するために、特別な冒険をする必要はありません。毎日の生活の中で、1日1つ小さな新チャレンジを試みればOKなんです。きっと毎日の景色が、新鮮に見えてくるはず。この時期、陥りやすい五月病にも有効ですよ」


肌SWITCH

肌調子がいい時に
ケアも新チャレンジ

「スキンケアも、ずっと一緒じゃつまらない。生理が終わった後の一週間など、肌調子がいい時に新たなチャレンジを。肌も気持ちもぐぐ~と上がる、イチ押しはこちら。夜、角質ケアをした後に、全顔を面で美白し、続いてシミ部分を点美白。さらに、その上から密閉力の高いシートマスクをのせて肌奥へ引き込めば、肌の輝きと透明感が一気に上昇しますよ」

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(右から)3種類の天然の酸の配合で古くなった角質をやさしく取り除く角質ケアジェル。エクスフォリエイティング ジェル 75㎖ ¥7800/ゲラン シミに密着する、コクのある美白美容液。ホワイトショット SX 20ℊ¥12000/ポーラ シミもくすみも打破。HAKU メラノフォーカス3D 45ℊ¥10000(編集部調べ)/資生堂 外側がフォイル素材で、美容成分を肌奥まで届ける効果に優れている。アドバンス ナイト リペア パワーフォイル マスク 4枚入¥11000/エスティ ローダー

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角質ケアジェルを顔全体にのばし、くるくる。その後、洗い流す。


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顔全体に美白美容液をたっぷりめに塗っていく。押し込むように。


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3 スポッツタイプの美白美容液を、シミ部分のみにのせる。


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4 密閉力の高いシートマスクをのせ、一気に美白成分を送り届け完了。


【次のページをチェック!】脳と体のコミュニケーション法はこちら!》》

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