「日焼け止めの塗り直しのタイミングは？」UVのギモンに答えます！

「MAQUIA」6月号から、UVケアにまつわるギモン＆回答をピックアップ。正しい知識を知って紫外線＆大気汚染を徹底的にブロック！

紫外線も大気汚染も徹底ブロック！

最新UV 効かせワザ編

お話を伺ったのは

美容家 小林ひろ美さん
確実＆素早く、さらに効き目が倍増する秘技を次々に生み出す、美の発明家。ご自身の白くみずみずしい肌は業界随一の声も。

トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん
何千人もの肌に触れた経験から、数々の女性誌で独自の美容テクニックを披露。ユニークで的を射た美容術にファンも多い。

美容ジャーナリスト 小田ユイコさん

これまでにも数多くの美白特集を担当。最新の研究から商品スペックまでを網羅した、幅広い視点で美白トレンドをジャッジ。

美容エディター 藤井優美さん
読者目線に立った美容企画を数多く担当。化粧品会社の研究所取材も多く、その膨大な知識量は編集部でも一目置かれる存在。

銀座ケイスキンクリニック 慶田朋子院長
患者の〝Beauty QOL”を高めるをモットーにキメ細やかで丁寧な診察が人気。著書には『365日のスキンケア』（池田書店）。

ウォブクリニック中目黒 髙瀬聡子院長
効果実感の高いケアを効率よく行うお手入れ指導に定評がある。また化粧品ブランド「アンプルール」の研究開発も行っている。

Q.赤ちゃんの時から紫外線対策は必要？
A.赤ちゃんこそマスト

「細胞分裂が早く、特に短時間に大量の紫外線を浴びた場合は発ガンリスクも大人より上がります」（慶田先生）
「日焼け止めを塗ったらきちんと落とすことも忘れずに」（髙瀬先生）

100％自然由来成分。（右から）虫除け精油配合。ベベブー UVクリーム SPF28・PA+++ 45g ￥2400／BIO HOUSE　みずみずしいミルクタイプ。チャントアチャーム UVフェイス＆ボディプロテクター SPF43・PA++ 80ml ￥2800／ネイチャーズウェイ

Q.紫外線を浴びて何分後から日焼けは始まるの？
A.一瞬浴びただけでも炎症のスイッチはオン！

「微かな赤みが出るまではおよそ20分。でも炎症のスイッチはすぐに入りますし、紫外線ダメージは蓄積されて、コップの水があふれるようにシミになります」（慶田先生）

Q.ナチュラル系UVでもきちんとガードできる？
A.SPF・PAの数値のぶんだけ効果あり

「表記された数値だけ効果があります。少量を何層にも重ねて塗るのがコツ。薄く均一につくものを選んで」（藤井さん）

どちらも石けんで落とせる。（右から）鉱物油や香料など不使用。ミネラルUVグロウベースSPF37・PA+++ 30g ￥4300／エトヴォス　100％天然由来。パーフェクト UV ミルク プロテクション SPF50+・PA++++30ml ￥3800／シン ピュルテ

Q.重ね塗りマストの日焼けしやすい部分は？
A.バタフライゾーンとTゾーン

「もっともシミができやすいのは頬骨の上のエリア。日光が垂直に当たりやすく、スキンケアでこすりやすいのです。UVケアを薄く均一に重ね、塗り直しも忘れずに。Tゾーンも光が当たりやすいので注意」（小林さん）

Q.塗り直しのタイミングは？
A.２～３時間に一度が理想

「UVカットの成分も紫外線に当たると変質するから、20分ぐらい炎天下を歩いたら塗り直すようにしています」（小田さん）
「2〜3時間に1度。朝つけて、ランチ前、15時までに1度、夕方、が理想です。あとは汗をかいたらそのつど」（水井さん、小林さん）

Q.紫外線吸収剤は肌の敵？
A.敵ではありません

「肌あれの原因と言われた時代もありましたが、今は成分自体かなり進化して低刺激に。なので悪者ではありません」（髙瀬先生）

Q.メイクを崩さず塗り直すいい方法ってある？
A.スプレータイプやUVパウダーが便利

「UVカット効果のあるパウダーファンデーションやプレストパウダーがやはり現実的。UVスプレーも便利」（髙瀬先生）

（右から）UVイデア XL プロテクションミスト SPF50•PA++++ 50g￥2500／ラ ロッシュ ポゼ　VAX シティ ソリューション プロテクション ミスト SPF30・PA+++ 50ml ￥5400／パルファム ジバンシイ　ナチュラルホワイトニングミネラルパウダーサンスクリーン［医薬部外品］ SPF50・PA+++ 全2色 各￥6300／MiMC（春夏限定）

MAQUIA6月号

撮影／神戸健太郎（モデル）　河野 望（物）　ヘア&メイク／高橋里帆〈Three PEACE〉　スタイリスト／松島 茜〈io〉　モデル／泉 里香　中西麻里衣（マキアビューティズ）　取材・文／柏谷麻夕子　轟木あずさ　構成／芹澤美希（MAQUIA）

【MAQUIA6月号☆好評発売中】