冬の大人ニキビ、どう予防する？ニキビ治療の権威がお答えします

「MAQUIA」3月号で掲載中の『まるごとレスキュー 2月の肌トラブル』では、皮膚科医・津田攝子先生が”冬ニキビ”対策をスペシャルカウンセリング。

ニキビ治療の権威

津田攝子先生の
ニキビ外来

全国のニキビに悩む女性たちを救ってきた津田先生。今回、マキア誌上で『冬ニキビ』対策を、スペシャルカウンセリング！

皮膚科医
津田攝子先生

ニキビ悩みの駆け込みクリニックとして有名な『津田クリニック』副院長。肌悩み治療のほか、コスメ開発などでも活躍。

Q おすすめのインナーケアは？
A 発酵食品。ビタミン、ミネラル類

「ビタミン＆ミネラル、発酵食品などでバランス良く栄養素を摂り、抗酸化な体質を心がけて。それがニキビ予防に」（津田先生）

「食事で足りない場合は、サプリメントを活用するのも一案」（津田先生）。

（右）クリアステップ 60粒 ¥1800／オルビス　

（左）ビタミンB群 ロングタイム製法 60粒 ¥350／ファンケルヘルスサイエンス

Q 大人ニキビ用のスキンケアを使うべき？
A ニキビができやすい体質の人には、有効です！

「リッチな保湿剤がニキビ菌のエサになることが。ニキビ体質であるなら、大人ニキビ用のコスメを使うのが安心」（津田先生）

繰り返す大人ニキビに。バリア機能を整える。
FDR アクネケア 化粧液（医薬部外品）30ml ¥1500／ファンケル化粧品

Q おでこにニキビが！
A ニキビ体質の人は髪の毛の刺激でもニキビに

「大人ニキビ＝フェイスラインだけとは限りません。ニキビがよくできるのであれば、ニキビ体質。おでこに髪が触れてないかなど、確認して」（津田先生）

Q かゆいのはニキビの前兆？
A 乾燥しているだけのことも

「ニキビの前兆のかゆみであれば、その後、すぐにニキビが発生するはず。かゆみがしばらく続いて、ニキビもできないのであれば、乾燥性のかゆみでしょう」（津田先生）

Q ニキビを増やさないためにどんな予防策をしたらいい？
A ビタミンC美容液が効果的

「抗酸化効果のあるビタミンCは、ニキビ予防に効果的です。皮脂コントロール機能があるので、皮脂過多による春ニキビ予防にも」（津田先生）

高濃度ビタミンC誘導体を配合。不安定肌のケアに。TSUDA SETSUKOパーフェクトCエッセンス 30ml￥7000／ドクター津田コスメラボ

Q ニキビ用スポッツケアを使うタイミングは？
A スキンケアの一番最後

「『ノンコメドジェニック』と記載されているタイプのスポッツケアなら、スキンケアの最後で大丈夫です」（津田先生）

（右）チャント ア チャーム 薬用アクネ スポッツジェル 15ml￥2500／ネイチャーズウェイ

（左）dプログラム ACリセット（医薬部外品） 10g ￥2500／資生堂インターナショナル

MAQUIA3月号

撮影／中澤真央（物・切り抜き）　スタイリスト／武田亜利紗　　取材・文／松井美千代　構成／髙橋美智子（MAQUIA）

【MAQUIA3月号☆好評発売中】