肌悩みにプロが答えます！ 乾燥、吹き出物、くすみなど【肌ゆらぎの基礎知識について】

肌にとって過酷な冬の季節を、輝くような美肌で悠然と乗り切る美の賢人たちは、どんなケアをしているの？今回は「MAQUIA」3月号から、乾き肌対策のエキスパート、安倍佐和子さんが実践している、潤いテクをお届けします。

乾き肌 賢人

ビューティエディター 安倍佐和子さん

Profile

美容誌の創成期から第一線で活躍し続けるひとり。幅広い知識と経験に裏打ちされた、多角的なアドバイスが得意。

見よ！ 驚異の不老肌 遺伝子検査で-14歳！

私の弱り肌ヒストリー

おやじニキビとピキピキ乾燥に悩む

多忙を極めた30代前半。朝保湿をしても、夕方にはピキッ。つっぱるほどの乾燥に悩んでいた。

砂漠化肌の元凶となった日焼け至上主義時代。

神乳液との出会いで油分の大切さに気づく

名品乳液との出会いで、ベタつき＆油分嫌いを克服。肌がふっくら柔らかくなるのを初体験！

運命のコスメ

植物成分たっぷりの名品乳液。エコロジカル コムパウンド125 ㎖ ￥23500／シスレージャパン

脱乾き肌のカギは、油分と巡りにあり

「私の肌が劇的に変わったのは、油分を上手に取り入れ始めてから。特に最近はびっくりするくらい優秀なオイルが多いので、10本ほど常備して使い分けています。いい化粧品で溢れているこの時代。何を使ってもダメなら、自分の受け入れ態勢も疑うべき。急がば回れで、体温アップや運動を取り入れ、巡りのいい“効く肌”を育んで」（安倍さん）

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乾き肌を立て直すためにしてほしいこと

1 30歳を超えたら、“オイル”と仲良くすべし

マッサージ使いしたり、他のスキンケアやファンデーションに混ぜたり。真の潤い肌にオイルは不可欠！

（右から）貴石を浸した抗酸化力の高い1本。EX オイルセラム 15㎖ ￥7000／SHIGETA Japan　プレミアムな濃密オイル美容液。サブリマージュ レクストレ 15㎖ ￥63000／シャネル　ピテラとオイルを絶妙ブレンド。SK-Ⅱ フェイシャル トリートメント オイル 50㎖ ￥16500（編集部調べ）／マックス ファクター

2 目標平熱36.5度！“肌温アップ”生活

免疫力＆代謝アップのために、平熱36.5度が目標。「42度入浴や、肌温を上げるスチーマーを取り入れてます」（安倍さん）

温冷刺激で巡りをアップ。スチーマー（プレミアム） EH-XS10￥68000／パナソニック

3 うるおい巡る肌には“ラジオ体操”が効く！

肌に栄養を運ぶ毛細血管。すみずみまで血流が行き渡った潤い肌を育むには、運動を取り入れるのがいちばん！

安倍さん自身、ピラティスやジャイロトニックの他、毎朝のラジオ体操が習慣

「MAQUIA」3月号

撮影／松永 望〈Super Continental〉（人物）　小川 剛〈近藤スタジオ〉（物）　ヘア＆メイク／榛沢麻衣　スタイリスト／立石和代　モデル／石上智恵子（マキアビューティズ）　取材・文／長田杏奈　構成／髙橋美智子（MAQUIA）

【MAQUIA３月号☆好評発売中】