顔だけじゃなく首、デコルテetc. 気になる部分のシワ&たるみの正しいケア法は？

「たるみやシワなんて、まだ先の話」と思っていたら大間違い。乾燥と寒さが厳しい冬に油断すると、一気に進行してしまうのです。「MAQUIA」12月号から、「たるみとシワの100問100答」をお届けします。

お話を伺ったのは

トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん

佐伯チズ氏に師事後、独立。幅広い知識を持ち、誰もが真似しやすい実践的なメソッドを提案。

スタイルM 代表　村木宏衣さん

言わずと知れたゴッドハンド。整形並みの変化で話題の「顔筋整骨」を習得できる著書も好評。

アオハルクリニック院長　小柳衣吏子先生

診療のかたわら、学会やセミナーで知識と技術を磨くことにも熱心。たるみ専門外来も担当。

宝田歯科医院 院長　宝田恭子先生

日本アンチエイジング歯科学会理事。エクササイズで自身や患者のエイジレスな美を育てる。

コツコツ地道な努力から

スキンケアでシワたるみ予防

軽度でも重度でも、たるみやシワ悩みは日々のケアがモノを言う！　正しい知識と極上コスメで乗り切って。

Q1　たるみケア用コスメ、何歳から投入すべき？

A　30歳が目安

「気になったら、何歳でもたるみ対策のコスメを取り入れて大丈夫です。一般的にはたるみが出現してくるのは30代前半なので30歳を目安に」（小柳先生）

Q2　たるみ用コスメの効果はどのくらいの時間でジャッジすべき？

A　まずは1週間

「目安として、なんとなくハリ感に変化が出てくるのが3日～1週間。周りの人に『変わった?』と言われるのが2週間」（水井さん）

Q3　シワやたるみだけでなく、シミやくすみ、色ムラも気になる！

A　基本のエイジングケアは全顔で、シミはスポッツケアをプラス

「シミはハイドロキノンやビタミンCなどのスポッツものでケアし、全顔にはシワ・たるみコスメを使うのがオススメ」（小柳先生）

Q4　首の上、鼻の下がシワっぽいのはどうすれば？

A　口腔内からのアプローチが有効

「口輪筋頰筋の衰えは口元のシワっぽさやたるみにつながります。丁寧にゆっくり舌を回すなどの簡単なエクササイズで予防でき、口角も上がりますよ」（宝田先生）

Q5　首にできたシワ、目立たなくする方法はある？

A　顔と一緒に首ケアも毎日

「女の顔はデコルテまで!　毎日のスキンケアのついでに、首元まできちんとケアしましょう。ついでにリンパの流れを促せば輪郭もすっきり」（水井さん）

フェイスラインの骨の裏側に親指を入れ込むようにして、耳の下まで指をすべらせる。

そのまま首の横の筋に沿って、手をなでおろす。首の前側も上から下に優しいタッチで。

Q6　コスメで目立たなくなるシワ、コスメでは難しいシワの違いは？

A　乾燥ジワはOK、表情ジワは努力次第

「乾燥ジワはコスメが適任ですが、表情ジワは筋肉へのアプローチが必須。筋肉は使い過ぎも使わなさ過ぎもNGなので、エクササイズやマッサージが有効です」（村木さん）

Q7　目尻のシワ、額のシワ、ほうれい線などはアイテムを分けるべき？

A　同じでOK

「部分用の美容液は、アイ&リップに共通して使えるものが多いよう。パーツケアを投入する予算がなければ全顔用のクリームを二度塗りするだけでも効果的」（水井さん）

Q8　たるみがひどくなるお年頃ってある？

A　「たるみの曲がり角」は30代前半と40代後半！

「ロート製薬と共同研究を行ったところ、30代前半と40代後半にたるみがぐぐっと進行することが判明。2つの“たるみの曲がり角”を制するのがポイントです」（小柳先生）

MAQUIA12月号

撮影／押尾健太郎（モデル）　橋口恵佑（物）　ヘア＆メイク／清水美知　スタイリスト／石田 綾　モデル／樋場早紀　取材･文／高見沢里子　摩文仁こずえ　構成／山下弓子（MAQUIA）

【MAQUIA12月号☆好評発売中】