4児の母、東原亜希さんに聞く【子育てしながら美容】時短コスメやダイエットetc.

スキンケア
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’08年に女児、’10年に男児、今年7月には双子の女の子を出産した東原亜希さん。 4人の子どものママとは思えないヘルシーでポジティブな美しさはため息もの。「MAQUIA」1月号では、保湿に重点を置いたスキンケアや、簡単ヘアアレンジをお教えします!Image title

ヘルシーな食生活はダイエットにも美肌にも◎

「もともと肌も髪も強いほうなのですが、さすがに放置しっぱなしはマズイと思い、保湿ケアを強化中」と東原さん。今年生まれた双子ちゃんはまだまだ乳児! 「赤ちゃんも乾燥は大敵なので、親子で使えるヒルドイドやエルバビーバのアイテムは特に重宝。ボディラインに関しても食生活が何より大切だということを実感中。長男が牛肉アレルギーなので自然と野菜や魚などヘルシーメニューが中心なのですが、出産前よりずっと体も軽い。運動嫌いの私にはもってこいです」。


ママ歴6年でたどりついた! 超・時短コスメImage title

しっかり保湿したいけど、手間がかかるケアができないときはオールインワンタイプや瞬時に効果の得られるタカミのスキンピールなど、厳選されたアイテムを使用。「スプレータイプの化粧水も好きです」。

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化粧水前に塗るだけの角質ケア化粧液。ぷるんとしたトラブルレスなお肌に。タカミスキンピール30㎖ ¥4584/タカミ 


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ベタつかず潤い透明感も。ライスフォース ディープモイスチュアローション(医薬部外品) 120㎖ ¥8000/アイム


ツボ押し&リンパ流しはスキンケアの流れでImage title

スキンケアの流れやお風呂の中で、顔のツボを軽く刺激したり、リンパを流したり。いつもの日課にはできないけど、気づいたときに少しやるだけでも違う! 


家族みんなで飲んでいますImage title

「青汁は20代の頃から飲んでいるのですが便秘にも効くし体調も崩れにくい。主人や子どもも大好きなのでうちは朝と夜、1日2回の青汁生活が定番」。

「農薬も五大添加物も排除。青汁特有の苦味もなく飲みやすいですよ」。HAPPY AOJIRU 100g(2.5g×40包) ¥4280/Mother


【次ページをチェック!】手軽に今っぽさを取り入れられるヘアアレンジは?>>>

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