「MAQUIA」9月号では、6人の大人美女子たちの美の秘訣をこっそり紹介中。ここでは、美容家の山本未奈子さんの美しさの秘密をお教えします。
美容家 山本未奈子さん
ニューヨーク州認定ビューティセラピスト。帰国後MNC New Yorkを設立し、スキンケア等の開発や美に関する講演活動を行う。
ストレスこそ老化の敵！毎日が充実する美容を
日差しが心地良い季節なのに、紫外線を浴びたくないから外出を控える……というのは、本末転倒な気がします。私にとって、究極のエイジングケアは“人生を充実させる美容”。たとえば、友人と会食を楽しんだら、糖質をカットするサプリやエクササイズを取り入れる。ゴルフで紫外線を浴びるから、美白は一年を通して手を抜かないなど、ストレスを感じずに“楽しみながら続けられる”ことが大切です。とはいえ、独りよがりなケアに傾かないように、肌に対する客観的な視点も忘れないこと。7倍鏡で肌をチェックして、その時に必要なものを取り入れています。
エイジングケアに効果大。秘密の「グッズ」は7倍鏡！
7倍鏡で顔を見ること。ちょっぴりコワイけど“現実から目をそらさない”（笑）。遠目には分からないシワや毛穴がチェックできて、自身の肌と向き合えます。この鏡でOKだったら、外出先でも無敵！ 10年以上愛用しています。
NYで購入した7倍鏡。約150ドル。朝起きたスッピンの状態と、お出かけ前のメイクチェックに活用。
くすみが消えない「目元」、若々しく保つ秘策
メイク落としにひと手間かけてあげてください。特に目の際のアイラインは、アイクリームを綿棒につけて落とすと、負担をかけず、保湿も叶って一石二鳥です。
浴びちゃった紫外線即効リカバーできる方法は？
浴びてから72時間以内の対応が重要です。ポーラの美容液をコットンに含ませてパックし、同時にサプリを内服して内側と外側の両方から速やかな回復を促します。
ホワイトショット CX（医薬部外品） 25ml ￥15000／ポーラ
ホワイトショット インナーロック IX 60粒 ￥6200、180粒 ￥16500／ポーラ
デスクワークで全身固まりがちに。立て直し「エクササイズ」は……
タイが発祥の地である“ルーシーダットン”。仙人のヨガといわれ、体が硬くてもポーズが取りやすく、体幹が鍛えられて姿勢が良くなりました。
最近痩せにくくなった気が……体型キープのサプリはこれ！
食べることが大好きな私が、手放せないのがコレ。糖質をカットし、脂肪の燃焼を促しつつ、肌や体に必要な脂質はカットしない設計が嬉しい。食事前必ず摂るようにしています。
シンプリス パーフェクトダイエット プラス+ 30袋(90カプセル)￥10200／Simplisse
気持ちも肌も上向きに導く！「心のチューニング法」は？
お茶のお稽古。お道具やお菓子を通じて日本の風情を感じ、穏やかな気持ちになります。所作を学ぶことで、立ち居振る舞いも美しくなる気が。（本人撮影）
エイジングケアの味方！ 「マイベストコスメ」は？
エストのホワイトニングエフェクト マイクロムース。きめ細かな泡が肌を活性化して、その後のスキンケアの浸透力が高まります！ 1年を通して手放せない美白アイテムです。
炭酸の泡で血流を促し、同時に美白成分をチャージ。ホワイトニングエフェクト マイクロムース（医薬部外品） 90ｇ ￥12000／エスト
MAQUIA9月号
撮影／長谷川 梓 ヘア＆メイク／広瀬あつこ 取材･文／宇野ナミコ 構成／髙橋美智子（MAQUIA）
【MAQUIA9月号☆好評発売中】
≪関連リンクはこちら≫
★さすがプロ【エイジングケアの秘策アイテムやお疲れ肌一掃テクがすごい】≫≫
MAQUIA2024年4月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。6月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう！
