あなたの乾燥の原因は？代謝停滞タイプにおすすめ！4つの最強の保湿テクでケア

<p><strong>1<span style="color: rgb(255, 153, 51);">&nbsp;</span><span style="color: rgb(255, 51, 153);">リンパマッサージ</span>で滞りを解消！</strong></p><p>血液やリンパの流れが停滞すると乾燥、ニキビ、くすみなどの不調につながります。血管のあるところにはリンパ管もあるので、リンパを流すマッサージで巡りを改善して。必ずクリームなどの併用を。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/FiWBMoQ-1200.jpg"></p><p><br></p><p><strong>1 </strong>化粧水前にマッサージしながらなじませて。トワニー タイムリフレッシャーt（ミディ） 30ml ￥3000／カネボウ化粧品（限定品）</p><p><strong>2</strong> マッサージ＆配合成分で健やか肌。スック マスキュレイト マッサージ＆マスク クリーム 200g ￥10000／SUQQU</p><p><br></p>

<p><strong>2<span style="color: rgb(255, 153, 51);">&nbsp;</span><strong><span style="color: rgb(255, 51, 153);">炭酸湯</span></strong>につかって末端まで血流をよく</strong></p><p>血流の悪さは冷えを生み、代謝不良の要因に。末端まで血液を届けるなら入浴が手軽です。血管を拡張させる作用のある炭酸ガスの入浴剤を併用すると、保温効果が持続します。</p><p><br></p><p>きめ細かい炭酸ガスが肌あたり柔らかな入浴をお約束。ローズの香りも至福。バスタブレット 50g×12錠入り ￥4000／ディシラ</p>

<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">3</span><span style="color: rgb(255, 153, 51);">&nbsp;</span><span style="color: rgb(255, 51, 153);">不要な角質をオフ</span>して</strong></p><p><strong>肌の生まれ変わりをサポート</strong></p><p>肌の生まれ変わりは約28日周期ですが、このリズムが乱れると乾燥、ゴワつき、くすみなどのきっかけになります。不要な角質を優しく取り除く洗顔料やピーリングを活用して。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/QiRGFzA-1200.jpg"></p><p><br></p><p><strong>1　</strong>クエン酸、乳酸、グリコール酸の働きで古い角質を優しくオフする洗い流しジェル。エクスフォリエイティング ジェル 75ml ￥7800／ゲラン　</p><p><strong>2　</strong>キメの細かい弾力泡で不要な角質を除去。トランシーノ 薬用クリアウォッシュ［医薬部外品］ 100g￥1800／第一三共ヘルスケア</p>

<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">4</span><span style="color: rgb(255, 153, 51);">&nbsp;</span><span style="color: rgb(255, 51, 153);">葛湯</span>を飲んで保温力の高い体に！</strong></p><p>風邪の引き始めにいいとされる葛湯は、血流をよくし、冷えの改善にも。葛粉100％の本葛粉は質がよく、味わいも豊かで◎。しょうがを加えるとさらにポカポカ。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/ODFZk5c-1200.jpg"></p><p>掛川の老舗、桂花園の「丁葛」は、上質な本葛粉を使用。コラーゲン、スッポン、冬虫夏草など全13種の多彩さも魅力。</p><p><br></p><p>（右から）丁葛 コラーゲン葛湯 ￥190、同 くずゆ ￥100、同 しょうが葛湯 1本 ￥130／桂花園</p>