「夏の毛穴&ニキビの対処法が知りたい!」今すぐ解決できる方法をプロがQ&Aで教えます!

スキンケア

夏の毛穴&ニキビトラブルに美の処方箋を。「MAQUIA」9月号では、夏になると悪化しがちな毛穴やニキビのお悩みを、美賢者たちが一問一答で解決!

Image title

 毛穴の開き・ニキビの処方箋 

教えてくれたのは…

医師
慶田朋子先生
銀座ケイスキンクリニック院長。「Beauty QOL」を高め、ハッピーにキレイになる技術に定評が。

美容コーディネーター
弓気田みずほさん
ユジェット主宰。有名百貨店バイヤーを経てコスメのプロに。商品開発や店舗計画のアドバイスも。

美容愛好家
野毛まゆりさん
販売や教育、PRと30年以上にわたり美容業界に携わり、コスメの実力を引き出すメソッドに定評。

医師
山崎まいこ先生
まいこホリスティックスキンクリニック院長。栄養学にも精通し内から美を育むアプローチで人気。


Q 夏になると毛穴の開きが
目立つ気がするのはなぜ?

A 毛穴周りの角層が
ぶ厚くなるせいです

「角層の状態が悪くなると、毛穴の入り口がぶ厚くなって開いて見えるように」(慶田先生)。「毛穴周りの角層が硬くなり、皮脂分泌量が上がることでさらに悪化します」(山崎先生)


Q 毛穴のサイズって、
季節によって変わる?

A 夏と冬、朝と夜でも違います

「寝汗をかいたり皮脂が分泌されれば毛穴は開きます。季節による差が大きいですが、朝と夜でも違うほど。逆に考えれば、ケア次第で見た目印象が変わるということ」(野毛さん)


Q 赤ちゃんは汗をかいても
毛穴がなくてうらやましい!

A サイズの問題。
小さくて目立たないだけで、
毛穴はあります(弓気田さん)


Q 夏はニキビが悪化しやすい。なぜ?

A 汗や皮脂で菌が繁殖しやすい
&紫外線の刺激も

「紫外線で肌の抵抗力が下がったり、合わない日焼け止めでニキビが増える方も」(山崎先生)。「汗や皮脂の影響で菌が繁殖するのでこまめに拭き取って」(弓気田さん)


Q フェイスラインの
ニキビが恥ずかしい……

A 「シャンプーのすすぎ残し」と
「冷え」に注意

「入浴の際、髪を先に洗って洗顔は最後に。そうやってトリートメント成分の付着を防ぐと、ぴたっと治る場合が多いんです。このテクで劇的に改善した方が何人も」(野毛さん)。「冷えも関係があるので、ゆっくり入浴して卵巣を温めるよう心がけて」(山崎先生)


Q 毛穴&ニキビを
悪化させない食事って?

A 「甘いものの摂りすぎ」は、
百害あって一利なし

「まず補いたいのは皮脂をコントロールするビタミンB群。また、甘いものはニキビを悪化させるので我慢を。インナーケアも取り入れると毛穴やニキビの改善スピードがぐっと高まります」(山崎先生)


1/5

2/5

3/5

4/5

5/5

Q 日中の毛穴を開かせない、
おすすめの朝ケアは?

A 「角質ケア」と「引き締め
ローション」が二強!

「角質の溜まりは毛穴が目立つ原因となるので、スチームタオルで拭き取りを。FDの持ちもUP」(野毛さん)。「メイク前のケアが大切。収れん化粧水で肌を引き締めるひと手間を」(弓気田さん)


野毛テク

スチームタオルを作って顔を包んで温め、軽く拭いて流すだけ。毛穴が目立たず、コスメが響くつるり肌に。

Image title

ガーゼ面とパイル面の2層構造。温めから拭き取り、リンパ流しまでケア自在に。KOBAKO スチーム洗顔タオル ¥1800/貝印


弓気田テク

収れん化粧水をコットンにとってパッティング。キュッと毛穴が引き締まり、皮脂や汗に負けない肌に。

Image title

炭酸配合で気持ちいい!インフィニティ クール アストリンゼント タイトアップ 150g ¥4000(編集部調べ)/コーセー(限定品)

Q 毛穴の黒ずみ、
指で押しちゃだめ?

A 肌を傷めるので厳禁!(山崎先生)

Q ニキビのもととなる
皮脂を止めたい

A 止めるのは無理!
分泌バランスを整えて

「肌の働きから考えて、皮脂を止めるのは無理。アンバランスな分泌を整えるケアを」(弓気田さん)。「生理前はニキビケア系のスキンケアに切り替えてみて」(野毛さん)


脂性敏感肌もサラリと落ち着く逸品。アベンヌ クリナンス エクスペール エマルジョン 39g ¥2600(編集部調べ)/ピエール ファーブル ジャポン

Q FDの毛穴落ち
がひどい!

A 全顔下地と部分下地、
2つの併用で密着ベースに

「FDよりも前の“先回りケア”で皮脂コントロールものを投入。全顔に使える下地と、小鼻周りなど特に毛穴が目立つ部分に使う部分下地を併用すれば、汗をかく季節も毛穴落ちしにくく」(野毛さん)

Image title

(右)皮脂を吸着し、小鼻周りもすっきり。ステージ パフォーマー スムースアウト 22㎖ ¥3800/シュウ ウエムラ (左)毛穴が目立たないつる肌に。ソフィーナ プリマヴィスタ 毛穴・色ムラカバー 化粧下地 SPF20・PA++25g ¥2800(編集部調べ)/花王


全顔用を薄くのばし、部分用下地はTゾーンや小鼻横など皮脂分泌の多いところにポイントで使うこと。頬のツヤは消さぬよう注意!

Q ニキビの炎症を
早く抑えるには?

A 絶対に触らず、
早めにクリニックへ

「ひどい炎症は抗生剤服用が一番なのでクリニックへ。小さいニキビでも跡になるので早めの治療が肝心」(慶田先生)。「触らないのが一番のケア。刺激を防ぐものを塗り、いじらないこと」(野毛さん)


赤みをカバーし優しく保護。フイルナチュラント スキンプロテクター エクストラ 20g SPF35・PA+++ ¥3500/ドクターフィル コスメティクス


MAQUIA9月号

撮影/押尾健太郎(モデル) 久々江 満(物)  ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/福永いずみ モデル/樋場早紀 構成・文/高見沢里子 企画/吉田百合(MAQUIA)


【MAQUIA9月号☆好評発売中】

RECENT POST

記事一覧へ

UPDOWN