ほうれい線&顔周りのたるみに効く! 肌力を高める筋トレを伝授

スキンケア
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「MAQUIA」3月号では、美容家の水井真理子さん直伝の“いたわりお作法”を紹介中! その中から、たるみ悩みに合わせたケアをお教えします。隙間時間でできる顔筋トレと、おすすめのたるみケアコスメを要チェック!Image title


よく噛んで咬筋を鍛えて

「口もとがたるんでいる人は、ちゃんと噛んでいない傾向アリ。ひと口30回噛むだけでも顔の筋肉が鍛えられるので、とにかく噛む習慣をつけましょう! よく噛めば満足感も高まってダイエットにもつながります」(水井さん)Image title

オイルで密封して内側からハリのある肌に

「クリームでフタをすることも大切ですが、化粧水の後は断然オイルがオススメ。うるおいを肌の内側に閉じ込めるので、クリームのツヤとは違う、内側から湧き上がるようなハリ弾力肌になります」

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うるおいを抱え込み、ダメージに負けないハリつや肌に。(右から)スマート トリートメント オイル 30㎖ ¥8000/クリニーク SK-Ⅱ フェイシャル トリートメントオイル 50㎖ ¥16500(編集部調べ)/マックス ファクター


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