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お疲れ顔&老け顔のモト「たるみ目元」を撃退する、3分でできるマッサージ

スキンケア

「MAQUIA」2月号から、シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとる「コリトル」を伝授。目元のお疲れ印象&たるみを何とかしたい人は必見です! 

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顔筋コーディネーター
Katsuyoさんに教えてもらいました!

「スペリアルメソッド表参道店」主宰。施術はもちろん、顔筋診断や講演なども手がける。著名人のファンも多数。www.kty-method.jp


ここでほぐす!
コリほぐしで使う部位3

Katsuyoメソッドで使う大切なお道具が「手」。どの部分をどう使うか、自分の手で試してみて。

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ほぐす時はジェルを使って。こちらはKatsuyoさんが開発。SUU マッサージ ジェル¥5000/スペリアルメソッド表参道店(KTYMETHOD)

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人差し指の関節で
ピンポイント攻め!

ミリ単位のコリをぴしりとキャッチするとき便利なのが、人差し指の第2関節。目の周りやライダー溝などくぼんだ部分をほぐすときにも便利な、Katsuyo式ほぐしの基本パーツ。

第1~第2関節の
“面”で広くプッシュ

頬のような、顔の中で比較的大きな面をとらえるのに便利なのが、第1〜第2関節の“面”の部分。3本の指に均等な圧がかかるようにすると、広く点在するコリがほぐせます。

第2関節のカドで
広く、細かく!

額など面積の広いパーツのコリをまとめてほぐすときは、人差し指、中指、薬指の第2関節を使うのがおすすめ。細かいコリをとらえられ、しかもまとめて退治できるスゴ技。

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徹底的にほぐしたい人は、Katsuyoさん開発のマッサージ棒を。<左>プレッセ・ルヴェQ ¥48000、<右>プレッセ・ルヴェ ¥50000/スペリアルメソッド表参道店(KTY METHOD)

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