加齢に負けず、ぱっちりとした目元やキレイな瞳をキープしたい！「MAQUIA」10月号では、日々のケアを怠らない美女たちが、いつでもどこでもできる秘密のテクを伝授。

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目元の加齢を華麗に打ち返す

テク&ネタ集

美しい目元はこうして作られていた！ 吸い込まれるようなキレイな瞳で有名な美女たちが愛用しているアイテムとテクを教えてもらいました。


教えてくれたのは

マキアビューティズ　千葉由佳

ヘア&メイクアップアーティスト　paku☆chanさん

マキア インスタブロガー　mami


眼球体操

“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_1
<p><strong>「眉は動かさずに大きく見開いて！」 （千葉）</strong></p><p><br></p><p><strong style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot; font-size: 14px;">1</strong>目まわりの力を抜いて薄目に。</p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_2
<p><strong>2</strong>ゆっくりと目を大きく開いて5秒間キープ。この時、眉はそのままの位置を保ち、上まぶたのみ動かして。10回ほど繰り返す。</p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_3
<p><strong>「拳で”天柱”をグイっと押して眼精疲労を軽減」（paku☆chanさん）</strong></p><p><br></p><p><strong>1</strong>首の凹んでいる左右の“天柱”に拳を当てる。</p><p><br></p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_4
<p><strong>2</strong>頭を後ろに倒しながら凹んだ部分に拳を入れ込み10秒間キープして、ゆっくりと頭を戻す。5回ほど繰り返す。</p><p><br></p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_5
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_6
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_7
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_1_8

「眼球グルグル体操で疲れ目が解消」（mami）


“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_2_1
<p><strong>1</strong>大きく目を開き、眼球のみ上へ動かし、そのままの状態で5秒間キープ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_2_2
<p><strong>2</strong>眼球のみゆっくりと右に移動させて5秒間キープし、眼球を左にも移動させ同様に。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_2_3
<p><strong>3</strong>思いっきりギューッと目をつむり3秒間。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_2_4
<p><strong>4</strong>勢いよくパッチリと目を見開く。これを3回ほど繰り返せば、疲れ目やむくみが和らぐ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_2_5
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“眼球体操”で疲れ目＆むくみを解消！ オフィスでも家でも1分で簡単_2_8


MAQUIA10月号

撮影／岩谷優一〈vale.〉（モデル）　ヘア&メイク／paku☆chan〈Three PEACE〉　スタイリスト／高垣鮎美〈LOVABLE〉　モデル／上西星来　取材・文／佐藤 梓　構成／火箱奈央（MAQUIA）


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