美肌効果やダイエット効果も期待できるから、お風呂のなかでいろいろなケアに励んでいる人も多いはず。でもその“自己流バス美容”正しいやり方？ そこで、大のお風呂好きでもある、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが、マキアブロガーたちの自己流バス美容をジャッジ！ 今回は、美髪をつくるヘアケア編です。
＜自己流美髪ケア1＞
シャンプー＆コンディショナーは長年同じものを使っています
同じものを長く使った方がいいのか、複数のものを使い分けたほうがいいのか、髪にいいのはどっち？
＜水井流ヘアケア方法＞
できれば使い分けを。3種類程度あるのが理想です
「シャンコンは数種類揃えておくのが理想です。具体的には、頭皮クレンジングができるもの・ツヤが出る栄養の高いもの、香りがいいものの3種類あると、その日の気分やTPOに合わせてセレクトできて、満足いく髪を手に入れることができますよ」（水井さん）
＜おすすめシャンプー＆コンディショナー＞
（左上）ナチュラルテックコンディショナー＜N＞￥3,000
しっとりシルクのような手触りを実現。ぬくもりのある甘い香りにも癒される。
（中）ナチュラルテックスカルプローション＜E＞￥6,800
頭皮も気分もリフレッシュできるスカルプローション。汗のにおいや頭皮のにおいが気になる人にもおすすめ。
（右）ナチュラルテックシャンプー＜E＞￥2,400
頭皮のエイジングケアができるシャンプー。根元から立ち上がるような豊かでハリのある髪へと導いてくれる。
（左下）ナチュラルテックコンディショナー＜w＞￥2,100／すべてダヴィネス
シャンプーによって洗い上げられた髪を、1本1本しっとりしたうるおいで包み込む。仕上がりは極上の手触りに。
（左）モイスチャー リペラシオン コンディショナー ￥2,700
（中）モイスチャー リペラシオン シャンプー ￥2,600
コシがなく傷んだ髪の質感をやさしく効果的にアップし、つややかでまとまりやすい状態へと保ってくれる。
（右）インテンス ハイドレーティング マスク ￥3,900／すべてモロッカンオイル
ケアが必要な乾燥した髪や太い髪に効果的な高保湿集中トリートメント。アルガンオイルを主体とした保湿成分が、パサつきやゴワつき、広がりを抑え、毛先までしっとりなめらかな質感へと導く。
＜自己流美髪ケア2＞
月に1回、奮発してサロンでトリートメントを受けています
やっぱりプロの施術が一番！ という意見もありますが、実際はどうなんでしょう？
＜水井流ヘアケア方法＞
自宅での日々のケア＋月1サロントリートメントが最強です！
「サロンでのトリートメントも大切ですが、日々のホームケアも忘れてはいけません。週に1～2回自宅でトリートメントをしつつ、月に1回サロントリートメントを受ければ、サロントリートメントの持ちもよくなるし、ホームケアの効果もさらにアップしますよ。それでは、サロン並みの効果を得られる自宅トリートメントの方法を紹介しますね」
＜自宅トリートメントHOW TO＞
【1】 シャンプーした髪を軽くタオルドライし、トリートメントを毛先からなじませる
なじませる際は、もみこんだり毛束をねじったりすると、浸透がUP
【2】 トリートメントを髪全体に均一になじませるため、コームでやさしくとかす。髪を傷みにくくするため、コームは目の粗いものがおすすめ
【3】 髪をまとめてホットタオルを巻き、その上からアルミのシャワーキャップをかぶる。この状態で湯船へ。トリートメントを浸透させるには熱と時間が大切なので、お湯につかって温めながら3～5分待機
撮影／藤沢由加 ヘアメイク／榛沢麻衣 文／イトウウミ
最終更新日：
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