高機能な【ビューティおやつ】で、めざせ体内美人！

食への意識がますます高まる今、美味しく、ヘルシーに食べることはもはや常識。最新のおやつでも、美味しいのはもちろん、驚くほど栄養豊富なものが多く登場しています。キレイを目指す女性の欲望を満たすヘルシーなおやつで、お腹も肌もハッピーに！　今回は、デスクの引き出しにこっそりストックしておきたい、高機能おやつを紹介します。

1. 北欧No.1スムージーが上陸
砂糖、保存料を使わず果物だけで作るスムージー。「ストロベリー・バナナ＆グアバ」と「オレンジ・キャロット&ジンジャー」のほか3種。カロリー200㎉以下なのに超濃厚な味わい。Froosh 100%フルーツスムージー250㎖￥368／クロスフェイスホールディングス

2. 生きた乳酸菌がこの中に♡
ヨーグルトゼリーを、マシュマロでくるり。生きた乳酸菌が1袋でなんと2億個(注：製造時)も入っているなんて！　甘酸っぱい味と、ふわっふわの食感に、心もゆるみます。ナチュラルローソンヨーグルトマシュマロ75g ￥137／ローソンカスタマーセンター

3. のどごしもお肌もちゅるん♡
コラーゲンとヒアルロン酸、美肌や美髪を保つ手助けを担うビタミンB₆という3種の成分入り。脂肪分ゼロで1本あたりのカロリーわずか20㎉！　手も汚さず食べられるのもイイ。オルビス　コラーゲンゼリー 20g×14袋入り￥1496／オルビス

4. 腹持ちのよさもうれしすぎ
サクッとした香ばしさの秘密は、国内産の発芽米。ギャバや食物繊維などの栄養がたっぷり。ノンフライなのに腹持ちがイイのも魅力。“甘醤油”味のほか“雑穀ブレンド”も。ファンケルヘルスサイエンス発芽米ポップライス3枚×16袋￥839／ファンケルヘルスサイエンス

5. 片手で栄養チャージ★
植物性たんぱく質に大豆イソフラボン、食物繊維……生地に大豆の粉だけを使ったバー。「プルーンFeプラス」、「ピーナッツ味」、「アーモンド＆チョコレート」など味は12種も！　気分に合わせて選びたい。大塚製薬SOYJOY￥115／大塚製薬

6. お腹の中もきれいに
使っているのは国産のこんにゃく粉！ 1袋に約1丁分ものこんにゃく粉を使っているのに、カリッとしたスナック菓子のような食感。食物繊維やカルシウムも摂れる「バーベキュー味」、「焼きえび味」。DHC濃厚こんにゃくチップス各12g ￥181／DHC
 
次回は、マキアエディターいちおしのおやつをご紹介！

MAQUIA2014年4月号
撮影／キムラミハル　スタイリスト／郡山雅代　取材・文／広沢幸乃　構成・文／髙橋美智子(MAQUIA)