老廃物を流してすっきり! 「ポイント美圧かっさ」でひざマッサージ

ボディ

洋服から覗くすらりとした脚は、細見えの近道。「MAQUIA」6月号では、出産後に20kg落とした経験を持つダイエット美容家・本島彩帆里さんが、むくみも疲れも流すマッサージ術を指南。

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本島式
「ポイント美圧かっさ」
即インスタ映えBody

インスタでも大人気のダイエット美容家・本島彩帆里さんがMAQUIAのために気になるパーツを攻略するかっさを考案。その威力と、部分痩せを叶える本島流のメソッドをご紹介!


気になるパーツを狙い撃ち!
ポイント美圧かっさ

パーツ別使いこなし

「ダイエットは続けることが大切」という本島さん。ケアも頑張りすぎず気になるパーツのちょこっとケアから始めるのが美ボディの秘訣!

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すらり手脚は、細見えの近道!

夏の手脚には、むくみや老廃物が溜まりがち。その日のむくみや疲れを早めに流して、くるぶしやひざなどの骨を掘り出せばぐんと細見え印象になります。

ぽっこり贅肉もほぐして撃退 ひざ

1 意外なコリを
王冠部分で
掘ってほぐす

王冠部分でひざのお皿の周囲を10回ほどグリグリ。意外に凝っているのがわかるはず。

骨っぽさを
出すために
くまなく刺激

ひざ上の肉が気になる場合でも、必ずひざ下もほぐすこと。お皿が浮き出て細見えに。

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