公開日：2018.05.28

「二の腕だけ明日までになんとかしたい！」ときに頼れるアイテム＆裏ワザ

これでノースリーブも怖くない！「MAQUIA」7月号では、即効で二の腕を引き締めるための丸秘テクニックを、美容賢者のみなさんにお伺いしました。

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ほっそり
二の腕編

美容家山本未奈子さん撮影の前日はボールで肩の位置をリセット「パーティや撮影があるときなどは、前日にテニスボールを体の中心から肩の付け根へ圧をかけながら転がします。肩が正しい位置に戻り、腕がスッキリ。あとはダマイのボディクリームでマッサージ。むくみの原因の水分の滞りと冷えが解消」「美容成分とドレナージュ効果で老廃物の排出が促進」。ダマイセルリファームボディクリーム 200g ￥8800／DAMAI

美容ジャーナリスト鵜飼香子さんすき間時間ストレッチでとにかく血流を流す「すき間時間を利用して二の腕のストレッチをします。電車の中でつり革にぶらさがるようにしてわきから腕を伸ばしたり、テーブルに両手をのせて背中から腕をしならせたり。あとはヴェレダのホワイトバーチボディオイルでマッサージをして引き締めます！」「二の腕のざらつきにも」。肌を引き締めハリを保つシラカバ葉エキス配合。ホワイトバーチボディオイル100㎖￥3800／ヴェレダ・ジャパン

マキアビューティズ美馬怜子テレビ出演前などはサロンの小顔マッサージで腕も細く！「二の腕を緊急で細くしたいときに日帰りで駆け込むのが大分のサロン『ブリランテ』。ここの小顔マッサージコースは首や肩甲骨周り、腕〜手の甲もほぐしてくれて顔と二の腕が引き締まります。家でのケアには『キャビスパRFコア』を愛用」「キャビテーション、ラジオ波、EMSのケアが同時にでき二の腕のたるみが改善」。RFボーテキャビスパRFコア￥34000／ヤーマントータルビューティブリランテキャビテーションやラジオ波でたるみをケアし、歪み矯正などで小顔に。腕のマッサージも。パーフェクトリフトアップコース 90分初回￥10800 www.brillante.co.jp

美容家神崎恵さん壁立ちとエアクロール、セルリノーブで細腕に！「壁に背中をつけて立ち、縮こまった背中を開くのを習慣にしています。背中が開けば腕も細くなります。エアクロールをして肩から腕を動かすのも効果的。コスメではシスレーセルリノーブがお気に入り。もたついて緩んだフォルムがスッキリ」植物由来成分とエッセンシャルオイルで肌表面をなめらかに。セルリノーブ 200㎖￥23000／シスレージャパン

美容家岡本静香さんマッサージ＆ブラで二の腕のムダ肉を撃退「ダマイの『セルリファーム』で二の腕をもむようにマッサージすると、ポカポカと温まって引き締まります。あと、合わないブラはわきや腕に肉が流れる原因。つけ心地も素材もよいブラを身につけることで、二の腕も細くなります」「イタリアのTWINSETのブラを愛用。上半身を美しく見せる効果が」。TWIN-SET プッシュアップブラ￥17000／MARIE六本木