「MAQUIA」6月号では、知識と経験に裏付けされた美容のプロの本気減量テクを解禁！Image title


美容賢者が実践

駆け込み減量術

美のプロが実践する【あと2kg落としたい】ときの駆け込みダイエット術_1_1
<p><strong><span style="color: rgb(255, 51, 153);">高橋ミカさん</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(51, 153, 255);">アセチノローラー</span>でグイグイもみ出し！</strong></p><p><strong>GOODS</strong></p><p>「エステティシャンの手技のようなもみ出す動きが、頑固なお肉を刺激。防水仕様で、私は湯船につかりながら使用」</p><p><br></p><p>お肉部分に5分あてるだけ。分厚くても、頑固でもガンガンアタックする最強パワーのボディローラー。アセチノメガシェイプ ￥14800／ヤーマン</p>
美のプロが実践する【あと2kg落としたい】ときの駆け込みダイエット術_1_2
<p><strong><span style="color: rgb(255, 51, 153);">編集部がキャッチ！</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(51, 153, 255);">ダイエットサプリメント</span>を活用</strong></p><p><strong>FOOD</strong> </p><p>代謝や脂肪燃焼力を上げて排出を促すダイエットサプリメントは、以前より痩せにくくなったボディに。食事制限が苦手な人にも◎。<strong><br></strong></p><p><br></p><p><strong>（右）</strong>ブロック、燃焼、排出のトリプルアプローチ。粉末状でジンジャー風味。ボディビューティフル21 30包入り ￥12000／エム・アール・アイ　</p><p><strong>（左）</strong>遺伝的、体質的に糖分の代謝が苦手な日本人の体を考慮。ご飯好き、スイーツ好きに。燃体源Ⅱ 60粒 ￥2600／ハーバー研究所</p>
美のプロが実践する【あと2kg落としたい】ときの駆け込みダイエット術_1_3
<p><span style="color: rgb(255, 51, 153);"><strong>朝井麗華さん</strong></span></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 51, 153);"><span style="color: rgb(51, 153, 255);">カンフーエクササイズ</span></span>でスリムダウン</strong></p><p><strong>EXERCISE<br></strong></p><p>「カンフーは、ブレない体の軸をつくり、下半身の筋肉運動に最適。脂肪の燃焼を高める有酸素運動でもあるので、頑張らずに痩せられる」<strong><br></strong></p><p><br></p><p>カンフーの要素を取り入れたダンスエクササイズで、目指せ、痩せボディ。見ながら踊れるDVD付き。『おっぱい番長の乳トレダンス』（扶桑社）￥1300</p>
美のプロが実践する【あと2kg落としたい】ときの駆け込みダイエット術_1_4
<p><strong><span style="color: rgb(255, 51, 153);">高橋ミカさん</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(51, 153, 255);">朝フルーツ</span>で痩せやすい体にシフト</strong></p><p><strong>FOOD<br></strong></p><p>「生のフルーツには酵素がたくさん含まれていて余分なものを排出し、代謝アップに不可欠。排泄の時間帯である朝に摂ることがダイエット効果を上げる秘訣」<strong><br></strong></p>
美のプロが実践する【あと2kg落としたい】ときの駆け込みダイエット術_1_5
<p><strong><span style="color: rgb(255, 51, 153);">CHIHARUさん</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(51, 153, 255);">リビングをジム化</span>して</strong><strong>いつでもフィットネス</strong></p><p><strong>EXERCISE</strong></p><p>「バランスボール、ストレッチポール、レッグマジックなどのフィットネスマシーンをリビングに配置。痩せモチベーションが高まっているときに、すぐに運動できる環境に」</p><p><br></p><p>グッと絞り込みたいときは加圧ベルトをつけてトレーニング。あえて見えるところにマシーンをおいて三日坊主を防ぐ。</p>
美のプロが実践する【あと2kg落としたい】ときの駆け込みダイエット術_1_6
<p><span style="color: rgb(255, 51, 153);"><strong>神崎恵さん</strong></span></p><p><span style="color: rgb(51, 153, 255);"><strong>“バイパー”</strong></span>をコロコロするだけで体、激変！</p><p><strong>EXERCISE</strong></p><p>「気になる部位にあてて圧をかけるだけ。強力な振動と圧で、筋肉が正常に使えるようになる筋膜リリースができ、痩せやすい体に」</p><p><br></p><p><strong>1</strong> 太もも裏側全体をバイパーの振動で刺激して。スムーズに動ける体にシフト。</p><p><strong>2</strong> 筋肉のほぐしたい部分をコロコロしながら、深部まで刺激する振動でヒップケア。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/UlM5cYA-1200.jpg"></p><p>強力振動で筋膜にアプローチするボディローラー。セレブやアスリートの間で大ブレイクな逸品。バイパー ハードタイプ￥43000／ノースラン</p>
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MAQUIA6月号

撮影／ 藤澤由加（マキアビューティズ、物）　ヘア＆メイク／榛沢麻衣（マキアビューティズ）　モデル／石井里奈（マキアビューティズ）　取材・文／白倉綾子　構成・企画／若菜遊子（MAQUIA）


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