ダイエット中でもOK! 小腹を満たしてくれる【罪悪感ゼロおやつ】ベスト3

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食への意識がますます高まる今、美味しく、ヘルシーに食べることはもはや常識。今や、驚くほど栄養豊富なものも数多く登場しています。 今回は、マキアエディターおすすめの、美容をサポートするヘルシーおやつをご紹介!

ノンシュガーなのに十分甘い!!

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ベルギー産のショコラを使ったサプリチョコ。甘味料のマルチトールを使用しているので血糖値が急激に上がらない低GIで、コラーゲンも配合! 甘くて美味しいからダイエット中も侘しい気持ちにならない! Withus 魔法のダイエットチョコレート¥1800/ウィズ・アス

人参の甘さにほっこり♥

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パリの人気カフェ。オーガニック素材のデリだけでなくスイーツもグルテンフリーがあったりと、ヘルシーで嬉しい。キャロットケーキは人参がたっぷりで、しっとり、モチッとした食べ応え。ローズベーカリーキャロットケーキ¥580/ローズベーカリー銀座

噛み応えがあるのでアゴが鍛えられる!

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奈良の吉野の梅をフレッシュなまま干し梅に。噛み応えがあって噛むほどに味が出ます。顔の輪郭が緩んだなというときに食べるとフェイスラインの強化に。ビート糖を使った程よい甘さと梅の酸味が楽しめます。堀内果実園うめ¥900/堀内果実園

次回は、おうちで手軽に作れる美容スイーツのレシピをご紹介します!

MAQUIA2014年4月号
撮影/キムラミハル スタイリスト/郡山雅代 取材・文/広沢幸乃 構成・文/髙橋美智子(MAQUIA)

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