冷たい肌じゃ美肌になれない！秋冬は“あったか美肌”を目指すべし

「MAQUIA」1月号では日常生活のあらゆる角度から、巡るカラダを取り戻すためのメソッドを紹介しています。ひんやり冷たい肌をあったか美肌に整えましょう。

スペシャリストが回答！

ポーラ 肌分析研究室長 多田明弘さん
女性ホルモンや成長ホルモンと、肌の関係などを研究。新スキンケアライン「アリュー」開発に携わる。

資生堂 マーケティング部 松本紀子さん
肌温に着目したブランド、ベネフィークを担当。肌温と美肌の関係に精通し、スキンケアテクにも詳しい。

改善テク
スキンケア
ひんやり冷たい肌は、キレイのピンチ! 秋冬は特に、あったか美肌を目指すべし。

Q1 スキンケアコスメも変えるべき？
A めぐりに働きかけるものにして
「肌が冷えると、バリア機能が低下します。まずは化粧水のあと、乳液やクリームでしっかり保湿を。また、めぐりに働きかけるコスメも取り入れて」（多田さん）

（右）肌温度に着目。ベネフィーク ハイドロジーニアス 50ml￥10000（編集部調べ）／資生堂　
（中）泡で肌を保温。アリューアクティブフォームマスク70g ￥11000／ポーラ　
（左）炭酸で血流改善。炭酸イオンエフェクター EHS-G90 ￥45000（編集部調べ）／パナソニック

Q2 寝起きの顔色が悪い、クマがひどいのは肌冷えのせい？
A 可能性は大！
「肌冷えで血流が滞ると、血色が失われるなどしてくすみが発生。サーモグラフィで示したように特に目の下は冷えやすく、肌冷えによる血行不良で、クマができやすいのです」（松本さん、以下松）

Q3 お手入れのついでにできる血流アップテクを知りたい！
A ハンドプッシュ＆ツボ押しを
「スキンケアコスメをなじませるついでに、手のひらの熱で肌を温めましょう。めぐりをよくするツボ押しも取り入れれば、もっと肌がポカポカに」（松）

化粧水などをなじませた後に、額、あご、頬をハンドプッシュ。

血管のある部位のツボを指圧。まずは、こめかみの「太陽」を。

耳の後ろにある「えい風」を指圧。くすみ改善にもおすすめ。

Q5 夏と冬では肌温度の差が大きいの？
A 冬は特に肌冷えします
「夏と冬の体温、皮ふ温を比べると、皮ふ温だけ約14℃も低下しています。これは、外気が肌に大きな影響を与える証拠。冬は、肌冷えに注意です」（松）

MAQUIA1月号

撮影／当瀬真衣〈TRIVAL〉　ヘア＆メイク／榛沢麻衣　スタイリスト／立石和代　モデル／加納奈々美　イラスト／藤井昌子　取材・文／風間裕美子　国分美由紀　構成／芹澤美希（MAQUIA）

【MAQUIA1月号☆好評発売中】