夏に向けて知っておきたい【メイク・美白・成功するダイエット方法】美情報満載！MAQUIA（マキア）6月号

夏メイク、美白&UV、ダイエット…夏に向けて知っておきたい美情報満載！MAQUIA（マキア）6月号。

付録は、人気ダイエット美容家の本島彩帆里さん監修「本島式 ポイント美圧かっさ」！
また、透明感のある肌に導くシートマスク「ルルルンONE WHITE」、そしてメルヴィータの「ロルロゼ ブリリアント ボディオイル」、「アスタリフトBBクリーム（SPF50+ PA++++）」の貼り込み付録も！

私、tamaneko的 読みどころが、コチラです。（↓）

初夏に輝くワントーンメイク

人気ヘア&メイクの犬木愛さんが大人の夏メイクを提案。

ハッと目を引く鮮やかな夏色を使っているのに、大人っぽい落ち着いた印象のメイクに！カラーを取り入れるとなんだかカジュアルに傾く私、この“ワントーンメイク”、試してみたいです！

夏新色＆夏コフレBOOK 2018

夏新色＆コフレカタログ。

夏新色はすでにRMKの限定新色ネイルとゲランのリップをゲット済み♪

…なのですが、まだこれから発売されるブランドのものも気になってます…

予約必須なものもあるので皆様チェックはお早めに。

ちなみにコフレは、スックのファンデ愛用者の私、この（↓）ベースメイクアップ キットを狙ってます。ファンデは好きなもの選べて、プライマー&パウダーのミニサイズが付いてくるなんてお得すぎ！

美白＆UVケアの正解 100問100答

透明感溢れる明るい肌を一年中キープするために知っておきたい知識を美白&UVケアのプロがレクチャー。

毎年この時期恒例の記事ですが、年々美白&UV技術は進歩しているので見逃せません。

溢れるほどある美白&UVコスメの中から、一体どれが良いの？という方には、美容賢者おすすめコスメがピックアップされているこちらのページをチェック。

おすすめカブってるコスメは是非とも試したい！

焼けたくない人は飲んでいる “飲む日焼け止め”の正体とは？

「飲む日焼け止め」の最新情報。

個人的には一昨年前くらいから耳にするようになった飲むタイプの日焼け止め（サプリメント）。今まで外国製のものばかりで情報も少なく、安全面で何となく不安が残り、興味を持ちつつも使ったことがなかったのですが、こちらを読んでこの夏は試してみたいと思いました。

日本製のドラッグストアで手軽に購入できるものも発売されているそうです。

「メイク崩れ」現場検証

「皮脂崩れ」と「乾燥崩れ」、二つのメイク崩れを検証、その対策を人気ヘア＆メイク長井かおりさんがレクチャー。

私は先天的皮脂少なめ乾燥肌、しかも室内で過ごす時間が多いので、夏でも化粧崩れと言えば断然「乾燥崩れ」。

対策として紹介されている、しわヨレを防ぐ“化粧水スタンプ塗り”、化粧下地やお粉をテカリやすいor乾燥しやすい部分別で塗り分けるテクは早速実践！確かに崩れにくくなってる気が！

痩せたいなら「糖質中毒」の毒抜きしなさい！

糖尿病専門医 牧田善二先生の“「糖」を絶って中毒症状を抜け出す”食事術を紹介。

糖質の過剰摂取、さらに血糖値の乱高下は糖尿病や生活習慣病を招く原因に。免疫力ダウン、イライラ、眠気…等の原因にもなるそうです。

お菓子やパンが大好きでかなり重度な糖質中毒状態と思われる私…（汗）これを読んで（危機感…）一度、一週間絶ってみようかな、と思いました。

ただ一応…完全に絶たずとも、糖質を上手に制限するコツ（上手な付き合い方）も載っています。

体幹リセットダイエット

モデルさんも多数指導されているパーソナルトレーナー佐久間健一さんの“体のクセをとる”体幹リセットエクササイズ（マキア世代向けアレンジ）を紹介。

今月号には個々のお悩み別に合わせたエクササイズ法が様々紹介されているのですが、昔から姿勢が悪いことをよく指摘される私はこちらに注目。

1日5分でOKという点も惹かれましたw。

GW中にまずエクササイズを覚えるのが目標。

プチプラ＆コスパ スキンケア100名鑑

先月号から引き続きプチプラ&コスパコスメ特集。今月号はスキンケアを紹介。毎日使う消耗品だからこそ、お値段は重視しますよね！

個人的にはクレンジング、洗顔料、化粧水は3000円以下でも十分良いものが見つけられると思っていて、

美容賢者8人のリピ買いコスメとして紹介されているクレンジング、洗顔料は是非とも試してみたいです！

今月号も読みどころ満載のMAQUIA（マキア）6月号、是非チェックなさってみてください！

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