G.W.&テーマパーク うっかり日焼けここに要注意。

いよいよ連休に入りましたね！私がうっかり日やけで注意しているのが「足の甲・耳」です！

顔や手や腕は日やけ止めを塗ったり、手袋や服で隠れたりするのですが「足の甲・耳」はほぼハダカ状態。

「花がきれい〜・。・」と沢山歩いて帰宅後、どんな形の靴を履いていたかがはっきり分かるような日やけになりかねない4.5月。気候が良い分外を歩いたり、外出時にも屋外が心地良くて真夏よりも日差しを受けることが多いです。

ぜひ、足の甲・耳とその周りにも日やけ止めをお忘れなく！マラソンをする友人が顔だけに塗っていて耳がカサカサで老けた・・・と嘆いていました。

足の甲には玄関にスプレー式の日焼け止めを置いて靴を履く前にシュッとし外出します。

「10分くらいだからいいや、、」とUVなしの日が20日あったら200分＝約三時間半　日やけしてしまっていることになりますからたかが10分・15分の通勤時間も日を浴びる方日やけが一番肌を老化る原因ですからご注意を☆