【パーソナルカラー別スキンケアまとめ】
イエベ・ブルベ、春夏秋冬タイプ別のスキンケアで、陥りがちな肌トラブルを回避！ まずはパーソナルカラーを診断して、あなたの肌の傾向やおすすめの基本スキンケア、美白ケアをチェック！
[目次]
【教えてくれたのは】カラースタイルコンサルタント 榊原貴子さん
カラー診断を軸に、幅広いカウンセリングを行い、美しさを最大限に引き出すトータルコーディネーター。インスタ：＠takakoiro
【パーソナルカラー別スキンケア】春夏秋冬パーソナルカラー別・肌トラブル解消法
【パーソナルカラー別スキンケア】パーソナルカラーから考察！ 主な肌の傾向＆起こりやすい肌トラブル
「人の持つ色素の傾向と色相・明度・彩度・清濁といった色の属性を合わせ、上手く調和する色グループに分けるのがパーソナルカラーです。この4タイプ、実は肌質にも似た傾向が。メラニンの量や種類、皮膚の厚みや脂肪、血管の見え方などで現れる色素の状態が、肌質やスキントラブルの傾向に繋がってくると考察しています。ただし、肌トラブルからパーソナルカラーが決まるわけではないので、まずは自分の春夏秋冬タイプをチェックしましょう」（榊原さん）
【パーソナルカラー別スキンケア】まずは自分のパーソナルカラーをチェック！
❶手を置いてイエベorブルべを診断
ゴールドとシルバーの上に手を置いてみて。手がより明るく、キレイに見えるほうが、あなたの色ベース。自分の色ベースでは指の関節がゴツゴツ見えず、血管の浮きも気にならない。ゴールドならイエベ、シルバーならブルベ。
❷あなたの髪質の傾向はどっち？
パーソナルカラー診断のカギを握るのが、実は髪質。髪のボリュームと太さからライトトーンかダークトーンか、どちらの傾向により当てはまるかをチェック。ブルベ・イエベとの組み合わせで、季節が判明！
❶と❷の結果－－－－－－－－
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ春タイプは、皮膚薄めでゆらぎやすい
こんなトラブルが起こりやすい傾向あり！
●ハリを失いやすい
●バランスをくずしやすい
●シミができやすい
「イエベ×ライトトーン」の春タイプは、繊細な肌質。厚みはないがふっくら感はあり、柔らかい印象。頬にオレンジっぽい赤みが出やすいのも特徴。脂肪の丸みを感じ、たるみやすい傾向に。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ夏タイプは、ピンクみのあるもっちり肌
こんなトラブルが起こりやすい傾向あり！
●顔色が悪く見えやすい
●ニキビができやすい
●たるみやすい
「ブルベ×ライトトーン」の夏タイプは、薄い肌質と厚みのある肌質の2極。おおむねもっちりと柔らかい質感で、脂肪の丸みあり。頬にモーヴっぽい赤みがあることも。代謝が落ちるとグレーにくすみやすく、吹き出ものが出がち。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ秋タイプは、密度高めな均一肌
こんなトラブルが起こりやすい傾向あり！
●血流が悪くなりやすい
●黄ぐすみしやすい
●ツヤを失いやすい
「イエベ×ダークトーン」の秋タイプは、しっかりした弾力肌。陶器のようで頬の赤みが見えにくい。顔立ちが筋肉質なのが特徴。血流が悪くなると、くすみ、シミ、シワ、クマが定着しやすい傾向にある。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ冬タイプは、ハリ感の高い透明肌多し
こんなトラブルが起こりやすい傾向あり！
●血色があまりない
●青グマができやすい
●ゴワつきやすい
「ブルベ×ダークトーン」の冬タイプは、弾力性の高いハリ肌。色白または色黒、丈夫な肌または敏感肌の2極化傾向。頬に赤みがなく、青ぐすみしやすい。シミ、たるみにはあまり悩まないが、乾燥しやすく角質がたまりやすい傾向が。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプ
●摩擦刺激、厳禁！
●肌を丈夫にするゆらぎ肌対策を
●たるみケア必須
皮膚が薄めでゆらぎやすい「イエベ×ライトトーン」の春タイプは、バリア機能を取り戻すケアが先決。打たれ強い肌を手に入れることこそ、たるみ、シミなどのエイジングを撃退する近道。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめのクレンジング：ベネフィーク ドゥース メイククレンジングオイル
負担のないクレンジングでバリア機能をキープ
ふだんから、ゆらぎ肌用のクレンジングを。厚みのあるオイルが摩擦刺激を防止。ベネフィーク ドゥース メイククレンジングオイル 175ml ￥3200（編集部調べ）／資生堂
メイクとなじませるとき決してこすらず、ゆるゆるとなじませて。流すときは「水に近い」ぬるま湯で。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの美容液：ランコム ジェニフィック アドバンスト N
「美肌菌育成」で刺激を寄せ付けない
肌ゆらぎによって減った美肌菌をすばやく復活させ、外的刺激を寄せつけない肌に。ジェニフィック アドバンスト N 30ml ￥10000／ランコム
洗顔後、清潔なタオルで押さえるように水をふき取ったら、すぐに塗布。美肌菌に「エサ」を与え棲み心地のいい環境に。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの夜用美容液：エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア インテンス コンセントレイト
集中たるみケアを。睡眠中に挽回！
夜は、睡眠中の肌修復を助ける集中美容液を。たっぷりうるおいを与え、たるみを防止。アドバンス ナイト リペア インテンス コンセントレイト 20ml ￥11000／エスティ ローダー
一度なじませたあと、寝る直前に、乾きを感じる部分に「追いづけ」を。決してこすらず、指の腹を「あてるだけ」でなじませて。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの毛穴ケア：オバジ C25 セラム ネオ
皮膚が薄く、たるみやすい春タイプ。毛穴も斜め下方向に流れる涙形に。ビタミンC美容液で真皮のコラーゲンをアップして、土台から立ち上がる肌に。
ビタミンC濃度を限界の25%まで配合した美容液。肌内部のコラーゲン量が増え、ぐらつかない肌に。毛穴も流れなくなる。 オバジ C25 セラム ネオ 12ml ￥10000／ロート製薬
中指の腹に美容液を少量取り、たるみ毛穴の「流れに逆らうように」なじませる。下から上へと押し上げる動きで。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめのたるみケア：シャネル ル リフト セラム
表皮が薄く、波打つようにゆるくなる春タイプ。柔らかく、口もとからフェイスラインがたるみやすい。ハリを出す美容液で、表皮をピンと張らせて。
表皮だるみの引き金になる酸化にストップをかける美容液。抗酸化に優れたロスマリン酸を豊富に含むブラックペパーミントのエッセンスを配合。シャネル ル リフト セラム 30ml ￥16500
美容液をなじませるときも摩擦刺激厳禁！ すべらせるように行きわたらせたあと、軽くピアノタッチで肌を引き締めて。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめのシワケア：ディセンシア アヤナス リンクルO/L コンセントレート
深いシワは刻まれにくい一方、表情による細かいシワができやすい春タイプ。ゆらぎがちな肌をいたわり、顔全体のシワをケアするコスメを。
敏感に陥りがちな肌の「面ジワ」と「線ジワ」の両方にアプローチする美容液。のびのよいオイル状で、摩擦レスで肌にのばせる。ディセンシア アヤナス リンクルO/L コンセントレート（医薬部外品）30ml ￥6500
「面ジワ」と、表情で横に走る「線ジワ」が交錯する額。指の力を抜いてジグザグになじませ、緊張する額をゆるませて。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめのシミケア：d プログラム ホワイトニング クリアローション
ストレスや疲れで肌がゆらぎやすく、炎症サインからメラニンを招きすい春タイプ。敏感肌用の美白でデリケートな肌をいたわりながらシミケアを。
肌あれをケアするグリチルリチン酸塩と、美白成分m-トラネキサム酸配合。低刺激設計の美白化粧水。d プログラム ホワイトニング クリアローション（医薬部外品）125ml ￥4000／資生堂インターナショナル
頬に現れたもやもやシミをしみることなくケアできる化粧水。コットンは使わず、指の腹で優しくなじませて。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプ
●巡りをアップ
●ターンオーバーを整えため込まない肌に
●表情筋ケアをプラス
顔色が悪く見えやすい「ブルベ×ライトトーン」の夏タイプは、肌冷え解消がマスト。ターンオーバーが整えば、ニキビもできにくくなる。また、表情筋を鍛え、すっきり小顔を目指そう。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめの洗顔：オバジX ブーストムースウォッシュ
毎日の炭酸洗顔で、巡りアップを習慣に
毎日の洗顔を、毛細血管の血流を促す炭酸泡に。肌がほのかに温まり、透明感アップ！ オバジX ブーストムースウォッシュ 150g ￥3000／ロート製薬
皮膚が薄い人も多い夏タイプ。泡をクッションにし、指と肌が直接触れないよう優しく洗って。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめの化粧水：フィルナチュラント エクスバリア リペア ローション
肌の生まれ変わりを正常化し丸みを支えられるしっかり肌に
ターンオーバーを整える化粧水を。皮膚薄めの人は厚みが回復。フィルナチュラント エクスバリア リペア ローション 3種 150ml 各￥4000／ドクターフィル コスメティクス
表裏とも500円玉大になるようたっぷりコットンに取り、ジュワッと「押さえづけ」。ニキビができやすい額やあごも丁寧に。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめのクリーム：イプサ クリーム アルティメイト
表情筋エクササイズで頬の丸みを高い位置に
たるみがちな肌を、表情筋ケアで引き締めて。独自成分、アミノA5GL-MUSが表情筋のゆるみを防止。美白効果も。クリーム アルティメイト（医薬部外品）30g ￥20000／イプサ
表情筋にもエネルギーを与えるクリーム。顔全体になじませたあと、頬をパンパンに膨らませて10秒、口の中に強く吸い込んで10秒。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめの毛穴ケア：ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク
毛穴が炎症を起こし、赤ニキビになりやすい夏タイプ。むずむずを感じたら、すぐにバリア機能をサポートするタイプのニキビケアコスメを！
選び抜かれたアミノ酸配合の乳液。ストレスや睡眠不足などで乱れた毛穴まわりのバリア機能を回復させ、毛穴レスに。ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク（医薬部外品）100g ￥2000（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
さっぱりケアに走らず、むしろうるおいバランスを整える敏感肌タイプのニキビケアを。清潔な手で、優しくなじませて。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめのたるみケア：ポーラ B.A グランラグゼⅢ
皮膚が柔らかいのに重みがあり、たるみケアを積極的にしたい。肌弾力が弱まると、ほうれい線や輪郭がもたつきやすいので、真皮から引き上げる美容液を。
脳と肌の連携プレーに着目した、革新的たるみケア美容液。真皮のコラーゲンやエラスチンを生み出す肌弾力因子、テネイシンXの産生を高める。ポーラ B.A グランラグゼⅢ（医薬部外品）50g ￥72000
両手で交互にフェイスラインを引き上げるようになじませて。香りに集中すると、脳と肌の連携プレーがさらに強化！
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめのシワケア：クレ・ド・ポー ボーテ セラムリッサーリッズS
肌の柔らかさに脂肪の重みが重なると、ほうれい線ができやすい傾向に。パンプアップ効果の高いシワ改善美容液で、内側からふくらませて！
シワ改善成分、純粋レチノールがほうれい線を内側からパンプアップ。深く刻まれたシワに柔軟性を持たせ、溝をスピーディに回復。クレ・ド・ポー ボーテ セラムリッサーリッズS（医薬部外品）20g ￥30000
ほうれい線部分にセラムを塗り、中指の腹全体でプレス。ほうれい線がじんわり温かくなるまで「アイロンがけ」。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめのシミケア：トランシーノ 薬用 ホワイトニング フェイシャルマスク EX
もともとシミはできにくいが、日焼けすると赤みが強く残る夏タイプ。抗炎症作用のある美白マスクで鎮静させ、赤みを長引かせないように。
抗炎症効果に優れた美白成分、トラネキサム酸と、肌あれ防止成分グリチルリチン酸2K配合のシートマスク。トランシーノ 薬用 ホワイトニング フェイシャルマスク EX（医薬部外品）20ml×4枚入り ￥1800（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
気持ちいいからと長時間のつけすぎは乾燥のもと。10分ではがし、肌に残った美容液をハンドプレスでしっかり入れ込んで。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプ
●角質ケアで肌の硬さを解消
●顔コリをほぐす
●今から糖化ケア
肌が硬く、黄ぐすみしやすい「イエベ×ダークトーン」の秋タイプは、肌を柔らかく保つケアを心がけて。こまめに古い角質をオフし、ゴワつきと黄ぐすみの原因、糖化を防止するコスメを。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめの角質ケア：オルビスユー ジュレパック
マイルドな角質ケアを頻繁に
穏やかに不要な角質を取り除くジェル状パック。毎日の洗顔がわりにも使える。もっちりした柔肌に。オルビスユー ジュレパック 120g ￥1800／オルビス
まんべんなく塗布して洗い流す。肌のゴワつきにあわせて週3回～毎日。肌コンディションがよくなり、くすみ、シミ、シワを防止。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめの美容液：イプサ セラム 0
表情の硬さを和らげて筋肉質な肌を柔らかく
表情筋が強い分、マッチョ顔にならないケアを。独自成分、0-コンプレックスが、肌に不要なタンパク質や水を排除。澄み切った柔肌に。セラム 0 50ml ￥10000／イプサ
毒素をデトックスする美容液を顔全体になじませ、グーの手で小鼻わきから頬骨を押し上げるように耳の前までケア。血流もアップ。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめのクリーム：ジーノ アミノシューティカル クリーム
糖化ケアアイテムで黄ぐすみとシワを撃退
糖化をケアし、黄ぐすみを払うクリームを。抗糖化成分、カルノシン配合。紫は鎮静に優れたグアイアズレンの天然色。アミノシューティカル クリーム 40g ￥12000／ジーノ
血流が滞りがちな肌なので、クリームを手で温めてからなじませるとスッと浸透。肌が硬いことで現れる小ジワも改善。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめの毛穴ケア：メナード ポアライザーX
毛穴がザラつく原因は皮脂だけでなく、毛穴の内側で代謝物が詰まるから。この根本原因に働きかけ、乾燥しやすい秋タイプの肌をうるおす毛穴ケアを。
角栓の新知見から生まれた毛穴美容液。毛穴の中が詰まる代謝物を特定し、その原因を金銀花エキスがケア。ベタつかず、さらさらとした使い心地。メナード ポアライザーX 20g ￥6000
化粧水で肌を整えたあとに使用。手の甲に米粒2個分を取り出し、指の腹で毛穴に優しく押し込むようになじませて。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめのたるみケア：ドクターシーラボ 5GF ヴァージンエッセンス
シュリンクしたように肌が縮む、乾燥だるみに陥りがちな秋タイプ。成長因子を応援してコラーゲン、ヒアルロン酸を生み出し、密度の高い肌を復活！
ヒト幹細胞培養液と、独自成分5GFシグナルカプセルの組み合わせで、肌の成長因子を応援。再生力が高まり、みずみずしくふっくらとしたハリ肌に。ドクターシーラボ 5GF ヴァージンエッセンス 30ml ￥25000
肌再生の現場まで成分が届くよう、指の腹全体でジワーっとプレス。カサつく部分は、モチッとふくらむまで重ねづけを。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめのシワケア：ナビジョン DR フォーカスアイプログラム
しっかりと深いシワが刻まれやすい秋タイプ。目の下に深いシワが入ると、てきめんにお疲れ顔に。ヒアルロン酸を直接「注入」するニードルパッチを。
目の下の乾燥を撃退するセラムを塗り、マイクロニードルのヒアルロン酸パッチを貼る集中アイケア。ナビジョン DR フォーカスアイプログラム アイセラム 15g・アイフィラー2枚×8包入り ￥20000／資生堂
化粧水のあとアイセラムのみでパッチを装着。油分の多いものを塗るとパッチが密着しにくくなる。週2回が目安。寝る前に使用し、そのまま就寝。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめのシミケア：カネボウ イルミネイティングセラム
小麦肌に焼けやすく、シミが残りやすい秋タイプ。糖化による黄ぐすみでより濃く見えやすいので、糖化もケアする美白コスメを選ぶのが正解。
美白成分カモミラETに加え、角層の糖化をケアするカルニチン配合。シミ部分＆肌全体の透明感をアップ。カネボウ イルミネイティングセラム（医薬部外品）50ml ￥20000／カネボウインターナショナル Div.
シミ部分だけでなく、肌全体の黄ぐすみを排除するため、顔全体をハンドプレス。手を横にして、額やフェイスラインにも。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプ
●角質ケア必須
●化粧水と乳液でみずみずしい肌に
●もち肌感をUP
乾燥が目立つ「ブルベ×ダークトーン」の冬タイプは、古い角質をケアし、顔全体をみずみずしく保つことが肝心。化粧水、乳液の基本のケアに投資すれば、生き生きとしたもち肌に。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめの角質ケア：SUQQU クレイ ピューリファイング スクラブ
触れるだけのスクラブで古い角質を除去
Tゾーンがゴワつきやすい冬タイプ。「ほどける」スクラブで、不要な刺激を与えずに角質ケアを。クレイ ピューリファイング スクラブ 75g ￥5000／SUQQU
額、鼻のまわり、あご先など、ゴワゴワしがちなところに軽いタッチでなじませ、ぬるま湯で洗い流す。週1～2回でOK。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめの乳液・化粧水：コスメデコルテ AQ ミリオリティ リペア エマルジョン n、ローション n
丁寧にコットンづけ。乳液の後に化粧水を
先に乳液でこわばる肌を解きほぐし、うるおいを行きわたりやすい状態にしてから化粧水を。（右から）AQ ミリオリティ リペア エマルジョン n 200ml ￥30000・同リペア ローション n 200ml ￥20000／コスメデコルテ
乳液もコットンでなじませると、ベタつかずしっかり浸透。パール粒約3個分取り、肌の奥まで浸透させるよう「押さえづけ」を。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめのスリーピングマスク：雪肌精 MYV アクティライズ ゴールデン スリーピング マスク
スリーピングマスクでもち肌感を一発でアップ
質のいい睡眠をとったときの美肌再現マスクで、ぷるんと弾むもち肌に。雪肌精 MYV アクティライズ ゴールデン スリーピング マスク 100g ￥5000（編集部調べ）／コーセー
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめの毛穴ケア：アクポレス リフレッシュスキントナー
ニキビにはなりにくいが、いったんできるとこもって悪化しやすい冬タイプの毛穴。皮脂でベタつくのを感じたら、速攻で皮脂を抑制するケアを！
皮脂を抑制するライスパワーNo.6を配合したふき取り化粧水。角質除去成分も配合し、毛穴をふさぐ原因となる古い角質をオフ。アクポレス リフレッシュスキントナー（医薬部外品）100ml ￥6000／アイム
コットンにたっぷりと含ませ、毛穴が気になる頬やあご先をケア。こすらず、「ジュワッと押さえたら離す」を優しく繰り返して。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめのたるみケア：クラランス V コントアセラム
4タイプのうちもっともたるみにくいが、老廃物をため込むと、フェイスラインがもたつく傾向に。水分を排出する美容液ですっきりした輪郭に。
すっきりとしたV字小顔を育成する美容液。オーガニックシバムギが脂肪の蓄積を軽減。ワイルドジンジャーが余分な水分を追い出し、むくみを捨ててくれる。クラランス V コントアセラム 50g ￥9100
顔全体になじませたら、手のひらで輪郭を包み込み、理想のフェイスラインに整えて。日々、V字輪郭を肌にインプット。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめのシワケア：エスト リンクル ソリューション プラス
肌が丈夫な人も多いため、細かいケアを怠りがちな冬タイプ。乾燥しやすくちりめんジワができやすい。うるおしてハリを出すタイプのシワ改善美容液を。
目もと、口もと、額のちりめんジワを解消。コクのあるテクスチャーが気になる部分にスッと溶け込み、瞬時にハリをアップ。エスト リンクル ソリューション プラス（医薬部外品）20g ￥10000／花王
目もとは、チョキの指で目尻を広げ、ソフトタッチで塗り込んで。雑にせず、丁寧にケアすることが、シワ改善の近道！
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめのシミケア：ロクシタン レーヌブランシュ ターゲッティッド スポッツプログラム
色白な人も多い冬タイプは、一度シミができてしまうとくっきり浮かび上がったように目立ってしまう。薄いうちに、朝晩のスポッツケアで徹底ケアを。
朝は集中美白、夜はターンオーバーを促進して24時間美白。シミ部分を狙いやすいアプリケーター。ロクシタン レーヌブランシュ ターゲッティッド スポッツプログラム デイ（医薬部外品）12ml・ナイト 1.75ml ￥9500／ロクシタンジャポン
デイは毎朝、ナイトは週に3回使用。月水金など曜日を決めて忘れずにケアすれば、1セット使い終わるころには明るく。
【パーソナルカラー別スキンケア】春夏秋冬パーソナルカラー別・美白ケアのススメ
【パーソナルカラー別スキンケア】肌悩みから考えず、まずタイプを確認
「人の持つ色素の傾向と色相・明度・彩度・清濁といった色の属性を合わせ、上手く調和する色グループに分けるのがパーソナルカラーです。この4タイプ、実は肌質にも似た傾向が。メラニンの量や種類、皮膚の厚みや脂肪、血管の見え方などで現れる色素の状態が、肌質やスキントラブルの傾向に繋がってくると考察しています。ただし、肌トラブルからパーソナルカラーが決まるわけではないので、まずは自分の春夏秋冬タイプをチェックしましょう」（榊原さん）
イエベさんが銀紙に置くと…
★肌の色が暗く見える
★指の関節がゴツゴツして見える
★手の甲の血管が青っぽく見える
ブルベさんが金紙に置くと…
★肌の色が黄ばみくすみが目立つ
★手全体の印象が金色に負ける
★手の甲の血管が赤紫っぽく浮く
ライトトーン
☑髪にボリュームがない
☑髪が細い
ダークトーン
☑髪にボリュームがある
☑髪が太い
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ×ライトトーン・・・春タイプ
色白透明肌タイプはシミが目立つ
皮膚が薄く、バランスをくずしやすいため敏感肌に傾きがちな春タイプ。黄みが強い肌は、メラニン生成がしやすいと考えられているため、紫外線を浴びることで色が定着しやすく、ソバカスやシミが目立つ傾向に。肌の赤みと混ざると茶色っぽく見えることも。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ×ライトトーン・・・夏タイプ
顔色がくすみやすくシミに気づきにくい
皮膚が薄い〜普通肌で、どちらも静脈の青が肌の色に強く影響。そのため、肌にピンクみがあるので、薄紫やグレーっぽいくすみを感じがち。血行不良で顔色が悪く見える人も。シミはできにくいが日焼けで赤みが残りやすく、くすみと勘違いしていると突然のシミに。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ×ダークトーン・・・秋タイプ
くすみやにごりが原因で気づいたらシミに
皮膚密度が高く、血色が見えにくいため陶器肌といわれる人が多いよう。血行が悪く、溜め込みやすいうえ、糖化もしやすいため、肌のくすみがシミに変わりがち。しかし、薄いシミが目立ちにくいため、初期対策を怠ると茶色のシミに移行しやすい傾向がある。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ×ダークトーン・・・冬タイプ
青白色or色黒肌タイプのシミ
青みのある白肌と、肌が厚めな色黒タイプの両極端な傾向が。肌質も丈夫な肌と敏感肌&超過敏肌の二極化傾向がある。肌の青みや暗さで顔色が悪く見えることも。シミはできにくいけれど、ケアを怠ると浮き上がったような目立つシミになりやすい。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプは抗炎症セットを
刺激がシミにつながりやすいだけに、保湿力が高く、敏感肌や抗炎症効果に注目したものを選ぶのが正解。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの洗顔：草花木果 薬用洗顔フォーム
肌を守りながらくすみをクリアに
抗炎症成分配合で赤みや肌荒れをケアすると同時に濃密吸着泡がくすみの元までオフ。（医薬部外品）90g ¥1800／キナリ（3/3発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの化粧水：トランシーノ 薬用ホワイトニング クリアローションEX
肌を柔らかく整え、 シミの根源へ届かせる
美白有効成分「トラネキサム酸」の浸透と保湿力をアップ。（医薬部外品）150ml ￥3200（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの美容液：コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト
メラニン生成を先回りして抑制
濃くなるシミの生成を抑制するメカニズムに着目。メラニン溜まりにコウジ酸が届いて一撃する。（医薬部外品）40ml ¥15000
効かせワザ
シミができやすいからこそ頬骨上などシミ出現部分は美容液を重ねづけ。シミが表面化しないケアを。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの乳液：富士フイルム アスタリフト ホワイト エマルジョン
みずみずしさと保湿感を両立
ベタつかずサラリと伸びる軽やかなテクスチャーでくすみを一掃し、透明感に満ちた肌へ。（医薬部外品）100ml ¥4200（3/1発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・春タイプにおすすめの日中UVケア：カネボウ化粧品 リサージ ボーテ ブライトニングセラム UV a
日中も美白ケア&ハリアップUVを
美白効果+濃密なコクとみずみずしさが肌と一体化し、ツヤとハリが。SPF40・PA+++。（医薬部外品）40g ¥7000（3/16発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプは自活力アップセットを
ターンオーバーを促進し、血流と代謝を高めることで肌本来が持っている“美白力”を引き出すアイテムを。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめのプレケア：ジバンシイ ブラン ディヴァン フレッシュ マスク
次の受け入れ態勢を整える
洗顔後すぐの肌に薄くなじませてなめらかに。マスクとしても。75ml ¥8500／パルファム ジバンシイ［LVMHフレグランスブランズ］（3/1発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめの化粧水：シャネル サブリマージュ ラ ローション ルミエール
不要な角質をオフ。巡らせて肌を輝かせる
保湿しながら、AHAが不要な角質を取り除き、瞬時に明るくなめらかな肌へと導くジェル状化粧水。125ml ¥15500（3/6発売）
効かせワザ
コットンに化粧水を多めに含ませ、肌の上に少しおいて角層に水分を行きわたらせると肌がトーンアップ。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめの美容液：エスティ ローダー パーフェクショニスト プロ ブライト セラム
肌の機能を高めて“面”で美白ケア
細胞のオートファジー機能を活性化し、肌全体の明るさを阻害する要因をすべて除去する“面”美白。（医薬部外品）30ml ¥11000
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめの乳液：エストG.P. エンリッチド セラム ホワイトニング
肌本来の力を引き出し美白力を高める
未然美白×オートファジー美白で過剰なメラニン生成と蓄積を抑制するエマルジョン状セラム。（医薬部外品） 80g ¥12000／花王
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・夏タイプにおすすめの日中UVケア：コーセー 雪肌精 スキンケア UV トーンアップ
ラベンダーカラーで肌をトーンアップ
肌を守りながらラベンダーカラーでくすみを飛ばす。素肌そのものが明るい印象に。SPF30・PA+++。 ¥1500（編集部調べ）
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプは透明感アップセットを
抗糖化や黄ぐすみなど、肌の色に対応するものを。さらに、保湿力が高く透明感を際立たせるものが肝。
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめの洗顔：ジェノマー ブライトニングローション
たっぷりうるおし、黄みやくすみもケア
乾かない美白をかなえることで、色ムラや滞りなどエイジングサインにアプローチ。（医薬部外品）150ml ¥7500（3/13発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめの化粧水：SHISEIDO ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム
メラニンの発生源へアプローチ
肌にメラニンが留まる前に多面的にアプローチし、シミを防ぐ。明るいSAKURAブライト肌へ。（医薬部外品）30ml ¥11500
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめのオールインワン：オバジC セラムゲル
ビタミンCを集中的に肌へ
ピュアビタミンCと即攻型ビタミンC誘導体配合。これ1つでパックまでできる高機能ゲル。80g ¥4000／ロート製薬（3/10発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめの日中UVケア：レ・メルヴェイユーズ ラデュレ ローズ エッセンス デイクリーム
くすみを払ってトーンアップ 美肌見せしながらUVケア
UVカット機能とメイク下地、保湿効果を兼ね備えたデイクリーム。ホワイトクリームで白肌へ。SPF50・PA+++。50g ¥5000
【パーソナルカラー別スキンケア】イエベ・秋タイプにおすすめのスペシャルケア：ポーラ ホワイトショット QXS
日差しを浴びた日はすぐにマスク
紫外線、酸化ストレスで形成されてしまうメラニンの塊に、美白成分を浸透させ、速攻でシミをケア。（医薬部外品）2枚入り×20包 ¥6800（4/1発売）
効かせワザ
シミ定着率が高い肌だから、強い日差しを浴びてしまった日はその日の夜にシートマスクをするのが正解。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプは快適ケアセットを
敏感肌も含んでいるタイプのため、肌に負担がなく、メラニンを溜め込まないように快適に使えるものを。
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめの洗顔：ビオデルマ ピグメンビオ フォーミングスクラブホワイト
スクラブ洗浄でゴワつきをオフ
AHAとスクラブ成分を配合。石けん成分を含まない洗浄成分だから敏感肌にも優しく使える。200ml ¥2800／NAOS JAPAN（3/9発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめの化粧水：ディオール スノー ライト エッセンス ローション
生き生きとした透明感に満ちた肌へ
ナイアシンアミド配合で肌荒れ防止＆ターンオーバー促進。（医薬部外品）175ml ￥6900／パルファン・クリスチャン・ディオール
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめの美容液：ディセンシア サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート EX
シミ部分へ効果的に有効成分を届ける
シミ部分にある“角層コリ”が浸透を妨げていた事実に着目。ここをほぐし、美白が効く肌へ。（医薬部外品）36ml ￥7500（3/17発売）
【パーソナルカラー別スキンケア】ブルベ・冬タイプにおすすめの日中UVケア：メルヴィータ ネクターブラン UVシールド
光を味方に肌に透明感を出す
青みを帯びたミネラルフィルムでブルベの美しさを際立てる。SPF35・PA+++。30ml ¥4400／メルヴィータジャポン（3/4発売）
効かせワザ
油断するとがっつりシミになる冬タイプは日焼け止めは必須。焼けやすい頬部分は塗り忘れがないように。
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最終更新日：
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