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太ってないのにお腹だけぽっこり。実はそれ、長年の呼吸グセによる悪循環が原因かも。正しい呼吸法でお腹周りをコンパクトにする今、話題のメソッドとは……?

奇跡の3日腹ペタ

奇跡の3日腹ペタの記事まとめ

MAQUIA6月号から「ぽっこりお腹を凹ませる腹ペタワーク」の記事をまとめてお届けします。

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