Yogaの記事まとめ
マキアオンラインの「Yoga」に関するまとめのページです。
話題の「Yoga」について書かれた記事が8件掲載されています。
今すぐ読んで、キレイを手に入れよう！
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こんにちは😃ゆりヨガです🧘♀️最近愛用させていただいてる凛恋のシャンプー&トリートメント💓色々なラインがありますがこちらはレメディアルローズ&a...
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こんにちは😃ゆりヨガです🧘♀️寒くなってきて関節周りもガチガチに固まりやすくなってきましたね😭今回ご紹介するポーズは固まった股関節周りの柔軟性や歪んだ骨...
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1日1回代謝アップ🔥寒さに負けない身体作り☃️ヨガポーズ🧘♀️
こんにちは😃先週はとても暖かい日があったと思えば急に寒くなりいよいよ冬本番ですね⛄️❄️冷えは万病の元とも言われてるほど身体の冷えは風邪やインフルエンザは...
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こんにちは！ゆりヨガです🧘♀️先日、神宮球場で行われてるヨガイベントへ行ってきました( ^^)人(^^ )https://www.instagram.c...
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こんにちは☀️ゆりヨガです🧘♀️❤️GW後半真っ只中で旅行やお出かけされてる方も多いかと思います😆🌴温かくもなってきて薄着になる季節👙冬に溜め込んだ脂肪...
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夏疲れ解消！自律神経とホルモンバランスを整えるYogaポーズ！
あっという間に、もう9月…夏の疲れがカラダに出ていませんか？季節の変わり目は、自律神経やホルモンバランスも崩し易い季節少しずつ変化してきた気候にカラダが対...
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夏本番！Beauty bodyに欠かせないのが…”体幹アップトレーニング”体幹がある人とない人では 同じ日常生活を送っていても…そもそも代謝能力が違うんで...
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これから夏に向けて 脚を見せる季節になってくるので…きょうは自宅でもできる 簡単ヨガポーズをご紹介します！！ももの内側の筋肉(インナーマッスル）も強化して...
ゆりヨガチーム★マキア
kanonOG