腸活で毎日快腸！

暑い日が続きますが、マキア９月号付録     腸もみ猫の手グローブで腸もみを毎日の習慣にしてからすこぶる元気な付録担当Rです！

付録を監修頂いたマザーアロマ主宰の砂沢さんによると、美肌やダイエット、免疫力アップなど体調の様々な変化に直結している腸、その働きはまだまだ研究途中でこれから次々とそのスゴさが解明されそう。

確かに快腸＝毎日快調！

私の場合、腸もみとあわせて毎朝続けているのがヤクルトAceです。

これ一本にシロタ株300億個というだけでありがたいのですが、飲み始めてから腸内環境がすこぶる改善したのを実感。

思いつくだけでも、

・おなかがゴロゴロしなくなった

・ウエストがスッキリした

・肌トラブルが減った

・二日酔いしづらくなった

・やる気と根気が出た！

などなど。全部が腸のせいかはわかりませんが、前出砂沢さんも、腸はメンタルにも影響力大とおっしゃってましたし、かなり効果は期待できるのでは！

皆さんもマキアの腸もみBOOKを参考にレッツ腸活^o^！