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大人のカロリミットで楽々・賢くダイエット♪

ボディ

今年の夏は猛暑すぎて、めずらしく(一瞬だけ)食欲がなくなりましたが9月になったら早速食欲の秋が到来してしまいました。


食べること大好き!

一番好きな食べ物はお米です。

ご飯おかわりはザラで‥自他共に認める大食いです★


ここ数年で感じるのは、20代前半の頃は少しの食事制限で2〜3キロはストンと落ちたのに、最近は本腰入れてダイエットしない限り本当に痩せにくくなったということ!


「痩せにくくなったよね」「ほんとに代謝おちたよね〜」「顔やデコルテは痩せていくのに背中にお肉がつきやすくなったよね〜(;_;)」

三十路前になって友達との間でよく出るようになった話題です。。


でもそんな大人の皆さまに朗報です☆

Image titleFANCL大人のカロリミットで楽々・賢くダイエットしましょう♡

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