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長年の悩みを徹底ケア!顎関節の調整&小顔矯正

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最近20〜30代の女性のお悩み症状で多い

“顎関節症“


私も実はすごく昔から悩んでいます…


顎関節症にも色々と症状がありますが、

私の場合は


とにかく口が大きく開けられない

口をずっと開けてられない


もともとエラが張っていることもあり、

筋肉が緊張して凝り固まっているな…という

実感はありました。

押すと痛くて、コリコリしています。


それが原因でさらにカラダが悲鳴を上げ、

・頭皮が硬い

・肩こりがひどい

・首が痛い

に悩まされる日々…


毎日肩や首に何かがのっかっているのではないか、

と思うぐらいずっしりと重いです。


顎関節症の原因としていわれているのは

・顎に悪い姿勢

・噛み合わせの問題

・精神的な酢ストレス

・歯ぎしりやくいしばり

・外傷


私の場合は、自分で言うのもなんですが、

“精神的なストレス“ではないかと思ってます。


ストレスは人によって出る症状が違います。

胃にくる人、円形脱毛症などの髪にくる人、など。


歯ぎしりや食いしばりがひどい人は、

ストレスが原因の場合が多いそうです。


実際に私は、寝ている間の歯ぎしりに悩まされています。


熟睡できない…これは本当にツライ…

無意識なので改善しようがありません…


一時期、寝る時にマウスピースを装着していましたが、

なんとマウスピースが破れてしまったほど!

自分ではもちろん、歯医者さんもびっくりしていました(笑)


普段ストレスをあまり感じない性格なのですが、

カラダには出ているんだな…と。


顎関節症でとてもツライ症状が

口を開けてられない

これ、本当にすごく問題で!

長時間口を開けてられないので、

歯医者がとてもツライです。


頑張って開けてられるのは2〜3分。

いつも器具で固定してもらって治療をしますが、

それでもツライ。

とにかく口を開けているのがツライ。


ご飯を食べるものすぐに疲れてしまいます。


この先どうしようかな…

と悩んでいる時に知り合いに勧められたのが


→(次のページ)ケア法の紹介



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