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MAQUIA10月号の付録がすごい件♪

ボディ

現在発売中のMAQUIA10月号♪

今月号もとても勉強になる情報が盛りだくさんです♪

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特に。。

今月号で個人的におすすめなコラムはこちら!!

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これがあまりにも良いので、おすすめさせていただきます☆


付録としてついてくるエクササイズ用のチューブがとても良いんです!

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誌面ではチューブを使ったエクササイズが紹介されています。

使っているシーンの自撮りが上手くできなかったので、載せられませんでした。。

が!かなり重宝しています♡

(いろんなエクササイズが紹介させておりますので、詳しくは是非誌面をご覧ください♪)


もうすぐ新しい号が発売されますが、今ならまだ間に合います!

夏のイベントで、ちょっと体がゆるんでしまった方。

秋が来る前に夏をうんと楽しみたい方。

体のシェイプアップのお供には是非MAQUIA10月号をバイブルに♡

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