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美味しくインナーケア♪見た目も味もフレッシュフルーツなおやつ♪

フード

暑くてさっぱりしたものが食べたくなる季節☀️


そして、紫外線も溢れる季節☀️


暑さの疲れと紫外線のダメージが溜まりやすい時期でもあります。



そんな時期こそ大切なのがインナーケア。

美味しく食べながら、インナーケアもできる生のビタミンCとコラーゲンがいっぱいな、お気に入りヘルシーおやつをご紹介します♪





果物屋の老舗 『京橋千疋屋』のくりぬきゼリーです♪


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見た目は果物丸ごとでインパクト大!

果肉&果汁たっぷりのフルーツゼリーです☆



蓋にも果肉が付いているので、食べる前に果汁を搾っていただきます♪







ぷるっとしたゼリーはとってもジューシー!

本当に美味でございます☆


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くり抜いた果肉の残りがたくさんあるので、私はスプーンで取りながらゼリーと一緒に食べるのが好きです♪





生の果物に含まれる天然のビタミンCは合成のビタミンCに比べて、消化管から血中に移行するビタミンCの量が増え、体内に留まる時間が長くなるといった効果があります。


サプリメントで手軽に&こまめに摂取できるので、とても便利。

ですが、生の野菜や果物といった『生きたビタミン』を摂取することも毎日頑張る大切な体への優しさだと思います☆




これから夏本番☀️

美味しく食べながらのインナーケアもできる、ちょっとした夏の手土産にもおすすめなさっぱりデザートです♪

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