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話題の入浴剤「エプソムソルト」を使ってみました♡

ボディ

いつもブログを見てくださり

ありがとうございます。

マキアブロガーの上田麻里です。


最近、美容・健康好きの間で話題の

入浴剤「エプソムソルト」

購入してみました♡


ソルトという名前ですが、

実際には、塩ではなく、

「硫酸マグネシウム」と呼ばれる

ミネラル成分です。


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体内のマグネシウムは、

ストレスがかかるとたくさん

消費されてしまい、

疲労感などの原因になるそう…。


ただ、日本人は、食事から十分に

吸収できない人が多いため、

入浴剤なとで経皮吸収するのがおすすめ♡

(↑最初は、本当に経皮吸収なんかで

摂取できるの…?!と思ったのですが、

色んな専門書などに書いてありました^^)


また、肝臓に溜まった毒素を

解毒する作用があるため、

体内に取り込んだ有害物質を

オフするためにも、

1日の終わりにゆっくりと、

「エプソムソルト」を

入れたお風呂に浸かるのがgood !


他にも…

・高い発汗作用

・代謝UP!

・リラックス効果

・むくみや冷え改善  などにも効果的!


早速使ってみて、

まず体の中からのポカポカ感がすごい!


特にお湯自体に変化はなく、

ほぼいつも通りでしたが、

久しぶりにお風呂で汗をかけた気がします^^;


Amazonで、2.2kgを1,300円くらいで買えました。


美しく生きることは健康な体から…♡


ぜひ試してみてくださいね!


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