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《FANCL》ダイエット中でも高カロリーは怖くない!そのヒミツは、、、

お肉が大好きな女、たけまいです。

海の近くで生まれ育ったのに、魚より肉派です。

体重キープはしているが、年々代謝が落ちているせいか、最近太りやすい。涙




常に頭の片隅にある“ダイエット”という文字。




と言っておきながら、




本日のランチは、

ロコモコスペシャル!!

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ひゃーん、美味しそう!

お肉と卵焼きはは黄金の組み合わせ♥

野菜たっぷりで嬉しい。





でも、ちょっと待てよ、、、

たしか昨夜は、焼き肉を食べたなぁ。。。

高カロリー摂取が続いている(>_<)




ふふふ、そんな心配要らんのだよ、たけまいさん。

FANCL  大人のカロリミット


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1日4粒までなので、ここでは2粒をいただきました。お水でゴクり。


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ダイエットって、食事制限しちゃうとストレスが溜まってリバウンドしがち。

かといって、激しい運動だと長続きしない。

適度な運動とバランスのいい食事が大事ですよね。



でも、

気をつけてはいるけど、ついつい食べ過ぎちゃうことってあります。

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