人気のコスメやおすすめ美容情報を紹介 | マキアオンライン

眠れていますか?快適に寝る方法★安眠効果ミスト

その他

睡眠て大事ですよね。私はストレスが溜まりすぎると、よく睡眠に影響します。

少しでも良い眠りにつけるように、睡眠の質を上げれるように、気持ち良く眠れるようにと、最近ではピローミストを使っています。


現在、使用しているものは、

 THE BODY SHOP 

ルーム&リネンスプリッツ  アロエ&ソフトリネン


Image title


アロエ&ソフトリネンの香りは、あまりない香りで、とーっても心地良い香り。優しい香りです♥

枕にそのまま吹きかけて使用しています。香りはキツくないので、快適にベッドに横たわることができます。


Image title


私はピローミストとして使用しておりますが、ルームフレグランスでも使用可能!香りは全部で3フレーバーのご用意があるようです。(ざくろ&ラズベリー・レモン&グリーンティー・アロエ&ソフトリネン)

このおかげで、気持ちよく眠ることができています。


Image title


他のフレーバーも欲しいな。その日の気分によって香りを変えて眠るのもアリですよね!

ラベンダーの香りは安眠効果があると言われており、以前はラベンダー系を使用していたのですが、飽き性の私としては、ラベンダーの香りに飽きてしまったので、今はこちらを使用しています。もちろん、ラベンダーもいい香りだし、効果もあると思います★

ただ、自分に合った(自分好みの)香りは人それぞれで、その日の気分や時間、状態によって好みの香りは変わるものです。一番いいのは、その日その時の自分に合った香りを選ぶのがいいということ。


これからも、快眠できるような自分に合った香りを探していこうと思います。



THE BODY SHOP

http://www.the-body-shop.co.jp/shop/

RECENT POST

記事一覧へ

UPDOWN