人気のコスメやおすすめ美容情報を紹介 | マキアオンライン

デニムサイズを2インチ下げる。ボディメイキングは生活習慣の見直しから☆

ボディ

昔は体重のことばかり気になってかなり無理なダイエットをしていた時もあったのですが、


はっきり言って、体重が減っても体型はあまり変わらなくて、、、



お腹は多少凹んでも、特に足のふとももとか、お尻とか、二の腕のサイズは全く変わりませんでした( ゚д゚)



そして食べないダイエットをしては必ずリバウンドしていたので、どんどん痩せづらい体になり、全身パツパツに、、、笑



しかしちょうどその頃、テレビで陸上だかオリンピックだかがやっていて、


自分と同じくらいの身長のプロスポーツ選手のプロフィールを見る機会がありました。



モデルさんって背が高いの方が多いので、プロフィール見てもあまりピンとこなかったのですが、、、

スポーツ選手には体操とか陸上とか割と小柄な人がいて、みんな私より体重がありました。



しかし!!!



ある日、たまたま街で有名なスポーツ選手を見かけて、私と同じくらいの身長で私より体重が重いのに、、、

めちゃくちゃ細くてびっくりしたんです!!!( ゚д゚)



か、、、カモシカ!?カモシカなの??




と思いました。



(むしろ、カモシカってこういう動物のことだったのか、、、と思った。笑)




あまりの衝撃を受け、その日を境に、心機一転。



まず、今まで使っていたレトロな体重計を物置にしまい。笑



体脂肪率計つきの体重計を買ってきて、体スキャン!!



体重は人生で最も軽かったのに、



なんと、、、体脂肪率24%\(^o^)/




その日から走り出しました。



NEXT→


RECENT POST

記事一覧へ

UPDOWN