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FANCL銀座で体組成測定!!気になる体脂肪、むくみ度、くびれ度は!?

ボディ

こんにちは、soiです☆


最近週末は銀座で仕事をしたり買い物したりしています☆


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(soiのインスタ:https://www.instagram.com/soi_102/より)

たいてい休日も働いていますが、時間が空くとジムに行くか趣味のカメラをいじってます(^^)v



さて!

先週は空いた時間を有効活用してもう一つ行きたかった場所!!


FANCL銀座スクエアIn Body(体組成測定)を受けてきました!!


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私が受けたのは45分間の体バランス測定です☆


このコースでは、

• InBody(体組成測定)

• 血管観察

• 骨密度

の3つが測定できて、その後は栄養士さんが解説&自分に合ったサプリメントを教えてくれるという内容(^^)


しかし、そもそも、なぜこのコースを受けてみようと思ったのかと言うと、、、


細くはなりたい(スリムに見えたい)けれど、

ダイエットをしていくうちにいくつか心配なことがあって、、、


例えば、、、


① 肌荒れしやすい時は、ビタミン不足か?

② もしや運動しすぎて体脂肪足りてない?(なんか最近寒いぞ)

③ そう言えば、骨って大丈夫かな?


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これって見た目だけじゃ絶対わからないと思い、いろいろ心配だったので調べてみようと思いました。



In Bodyは初めてやったのですが、体重計みたいな感じなのに、1分間乗るだけで体脂肪、筋肉量、むくみ度、くびれ度までわかってしまうという優れもの!!


結果はシートでいただけます。

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(ちなみに、服は着たまま測ります☆)


たった1分間でこんな細いデータまでわかるなんてすごい!!


嬉しかったことは、骨密度がとっても良くて平均グラフのはるか上でした(≧∇≦)笑


これはちいさい頃から、モダンバレエと空手をやっていたおかげかも!!本当に心配だったから嬉しい>_<




そしてIn Bodyをやるにあたり、今回最も気になっていたのはこのデータ!!


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