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美容に効くタイ旅のコツ。

トラベル

何を隠そう海外好きの私。

なかでも東南アジアが大好きで

その中でもタイには毎年行ってます!

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食べ物は美味しいし気候は良いしハイクラスなホテルが沢山あって贅沢気分。

散々ダラダラしてるのにタイ帰りはいつもお肌ツルツル・体重の増加もなし!

やっぱり美容大国なんだな。と感じています。


ただ好きで行ってるだけなのに、美容に効く旅になっちゃいます。

ただ、ひとつだけコツがあって。

それは

現地の料理をしっかり食べる事!!

これだけです。

タイの食べ物は本当に美容好きには泣いて喜ぶほど!

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青パパイヤのサラダ。

パパイヤは脂肪分解する酵素がたっぷり!

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ボリュームたっぷりの春雨サラダは

これだけで満足感があってダイエットにピッタリ。


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タイのヌードル、クイティアオは米麺に鶏肉と青菜でとってもヘルシー。


さらに

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南国ならではの豊富なフルーツはどこのホテルでも大量に出てくるし


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ココナッツオイルでその美容効果は周知の美フルーツは

飲み放題!


まだまだ↓

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