多彩なアクティビティで心身ともに健康を手に入れる♡森林浴や夏鮎朝食にうっとり♡~後編~

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〔PR〕こんにちは♡Shioriです。

前回に引き続き、星のや軽井沢で過ごす
ゆったり至極の時間のレポです。

前回のスパや絹肌ワークショップで
うっとり美とりっぷ!~前編~
コチラ


朝は『のびのび深呼吸』というヨガの呼吸法を
取り入れたストレッチ体操から始めます。

行う場所は茶屋。

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しっかりした日本家屋で朝の澄んだ空気とその冷たさも感じ、趣があります。

程良いストレッチで体を目覚めさせます。

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周りは新緑に囲まれており、
小鳥のさえずりが響きます。

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ゆっくりストレッチするので、
体がかたい方でも心配無用。


星のや軽井沢の中はお部屋にある作務衣で移動しました。

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履き心地がいい靴下もお部屋に完備。下駄で外出。

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かわいいカモの家族連れも高確率で見かけました。

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前回の記事に書いたメディテイションバス
リラックスをしたい就寝前にオススメですが、

目覚めの入浴には星野エリア内にある
『星野温泉 トンボの湯』がオススメです。

源泉掛け流しのお湯で檜に囲まれた内風呂と
ダイナミックな露天風呂、サウナ、水風呂があります。

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メディテイションバスは39~40℃の水温だったのに対して、
トンボの湯は41度。
少し熱めのお湯が朝食前の体を起こしてくれそうです。


お腹が減りに減ったので、待ちに待った朝食に向かいます♪→次のページへ。

水波のお部屋のテラスでは開放感あふれる絶景が広がり、川のせせらぎを聞きながらゆっくりとした時間が流れます。

棚田を見渡せる特別席のテラスでは旬の夏鮎の朝食を頂きました。

軽井沢星野エリアの玄関口ハルニレテラスでは、ショップやレストランなどが沢山あり、旅時間をより充実したものにしてくれます。

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