アラサー女子必見!予想以上の効果が得られるサプリをご紹介!

ボディ
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みなさんこんにちは❤️

今日は朝から後輩ちゃんとランニングしてきました♫

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爽やかで気持ちがいい❤️

これならいくらでも走れる!と思った10分後。

「つらwちょっと歩かない?」

「そ、そうしましょ」

という感じであっさりとウォーキングに変更。それでも街並みがきれいなのでとても気持ちよくて、いい運動になりました。

いつも走ってるかのようですが、今日が初めてレベルですw

さて、朝ランなんてまずしない私がなぜ走る気になったかというと‥

「オルニチン」を飲み始めたからか、朝すっきり起きることができたからなんです。


オルニチンといえばシジミに多く含まれていて、二日酔いにも効くし、肝臓の機能を助けるという効果が有名。

1度は聞いたことありますよね?

でも肝臓の機能を助けるってかなりすごいことなんですよ。

お酒を分解するだけじゃないんです。

「成長ホルモンが分泌されやすくなる」なんてのもその1つ。


成長ホルモンが分泌される⇨筋肉量が増える

⇨代謝が良くなる⇨ダイエット効果も。

こんな流れはイメージしやすいんじゃないでしょうか?

オルニチンの効果はたぁくさん。

疲れを朝に残さない
ダイエット効果
美肌効果
二日酔いの軽減
筋肉増強効果
ストレス緩和
疲労回復
加齢臭の軽減
傷の治りをはやくする
持久力アップ


ざっとあげてもこんなにあります!

疲れが取れなくて困っていた私。

少しずつ効果を実感し始めています♫

傷の治りがはやくなるとか、この歳になるとかなり重要w


皆さんも是非お試しくださぁい!


instagram←是非みてね❤️

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