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衝撃の成果続出!熱トレチャレンジ結果発表~♪

ボディ

4月から始まった「夏までに代謝アップ!本気の熱トレチャレンジ!企画」

3ヶ月間実践してみて、かなりいろんなことが変わりました。

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今までなかなか達成できなかった部分のサイズダウン・筋力のアップ等の

外見の変化はもちろんのこと、

「ダイエット」という概念が覆されました。


みなさん【ダイエット=痩せる】という考えがあると思います。


始めは、「痩せたい」と思ってチャレンジしたこの熱トレ企画。


ダイエット=痩せたい という一身の思いから

いままで、一時しのぎである食べないダイエットをし、リバウンドをしてきました。


しかし、熱トレ期間中は

しっかり食事を摂っていながら理想の体重へと変化していきました。



ダイエットだからといって、食べない手法に走ってしまうと

身体の機能が全てダウンしてしまい、逆に痩せにくい身体になってしまっていたのですね。


バランスの良い食事・適度な運動・基礎代謝を上げる習慣で

自然と身体の内から健康的にキレイになれたんです!



私の思いを伝えるとこの


【ダイエット=健康的な日常習慣】です。



ダイエットは痩せるではく、本当に基本的なことだったんですね。


熱トレを通じてこの考えにたどり着きました。



少しずつの「熱トレ」を日々の生活の中に組み込むことで

きっと健康的なキレイに近づくことができます。


熱トレチャレンジャー全員が身をもって証明しています。



今からでも遅くはありません。


みなさんも是非この「熱トレ」実践をしていき美ボディを手にいれましょう♪

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最後にこの素晴らしい企画の機会を与えてくださったマキアオンラインの皆様、花王の皆様、Dr.KAKUKOスポーツクリニックの皆様、本当にありがとうございました!

この場をかりて御礼申し上げます。


SANTI


3ヶ月チャレンジでみんなキレイに大変身!

ヘルシー美人を目指す

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