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衝撃の成果続出!熱トレチャレンジ結果発表~♪

ボディ

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真ん丸顔が改善し、すっきりシャープな印象に!!

お腹周りが細くなって、しっかり筋肉がつきました!

そして、何をしても細くならなかった太ももを中心とした下半身がすっきり

さらに垂れ下がっていたおしりがきゅっとヒップアップ!!!



写真で比較すると、自分でもかなり衝撃的な変化でした!!


数値で見ると、

体重    ▲3kg

体脂肪率  ▲3%

下半身の筋肉量 +3%

内臓脂肪  ▲5



その他、感じた変化としては、


◆汗をかなりかくようになった

◆疲れにくくなった

◆暴食しても体重が一気に増えなくなった

◆姿勢が良くなった


と嬉しい変化がもりだくさん!!!



体重だけでなく、体脂肪や内臓脂肪・ボディラインもしっかり変化し、

なおかつ筋肉量がアップという理想的な結果にーーー!!!


もちろん私だけではなく、チャレンジャー全員がこのような理想的な結果を残していました!



では、なんでこんな結果を導けたのか?


ここからがポイントです!

実際この3か月間、何をやってきたか!!


次のページから、おさらい&ご紹介しますね♪

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